這本書主要講的是柳比歇夫時(shí)間管理法，亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫是前蘇聯(lián)的昆蟲學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家。一生發(fā)布了70余部學(xué)術(shù)著作，一共寫了一萬二千五百張打字稿。在26歲時(shí)獨(dú)創(chuàng)了一種“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”，通過記錄每個(gè)事件的花銷時(shí)間，從而提高對時(shí)間的利用效率，并獲得了精確感知時(shí)間的能力。

記錄

分類，事件，耗時(shí)

記錄花費(fèi)在某項(xiàng)事情上能夠帶來增值的純時(shí)間。

統(tǒng)計(jì)

對花費(fèi)的時(shí)間進(jìn)行分類加總，日總結(jié)，周總結(jié)，月總結(jié)，年度總結(jié)。

分析

分析重點(diǎn)時(shí)間使用情況，找出耗費(fèi)時(shí)間原因。

反饋

根據(jù)分析結(jié)果，消除浪費(fèi)時(shí)間事件，計(jì)劃下一階段任務(wù)。

借鑒三個(gè)時(shí)間管理輔助技能

1.借助手機(jī)app.分類事件，記錄時(shí)間花費(fèi)，打造屬于自己的學(xué)習(xí)成長體系。我給自己定義為三個(gè)重要事件：keep運(yùn)動時(shí)間，閱讀時(shí)間，看書時(shí)間。

2.用手帳做記錄，對主要事件花費(fèi)的時(shí)間分類，加總，找到時(shí)間的黑洞，讓時(shí)間看得見。通過手帳日記錄，周總結(jié)，月度加總。

3.充分利用碎片化時(shí)間。刪除手機(jī)不必要的娛樂app。

1分鐘碎片化時(shí)間記賬，寫清單。

5分鐘碎片時(shí)間做整理，喝水，去洗手間。

10分鐘碎片化時(shí)間貼墻根，搜集素材等。

時(shí)間對于每人是公平的，充分利用時(shí)間，找到熱愛，走上超車道！