兩年前我愛上了他,但他有家。他穩(wěn)重,有責(zé)任心,讓我非常信任。但是一切承諾都不是那么回事時(shí),我用極端的手段自殘,最終他還是離開了,非常徹底,沒有藕斷絲連,因?yàn)槲胰ニ麊挝霍[了，我無法控制自己的情緒,我痛苦萬分。兩年了,依然無法工作,天天在家，也不顧家。我一直在等,只等他見我最后一面,但是我現(xiàn)在的心里折磨到底什么時(shí)候是個(gè)頭啊。我的婚姻已經(jīng)十幾年了，孩子小學(xué)了，我的婚姻是無性的，不是現(xiàn)在，而是在我認(rèn)識(shí)他之間就是這樣了。之前我并不覺得有什么不好，現(xiàn)在我卻不能接受。我和丈夫就象是朋友，也只是朋友，雖然沒有爭(zhēng)吵，但是我體會(huì)不到丈夫的感覺。也許是因?yàn)樗某霈F(xiàn)，讓我對(duì)這個(gè)家再?zèng)]有信心，我的心很冷，在我眼里我已無法接受任何異性，為了孩子我只能這樣混著，但家務(wù)做的并不多。我曾經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間都不想活，也做過極端的事，現(xiàn)在雖然不做了，但仍然希望得個(gè)絕癥，好有一個(gè)不被人說的死亡理由。我好累，因?yàn)橥涣?，因?yàn)槲乙恢庇X得就算是分手也該有個(gè)儀式，而不是這樣，雖然他可以說是我鬧了才這樣，但是正因?yàn)闆]有這個(gè)儀式，我不能接受這種方式。才會(huì)鬧，雖然自責(zé)，但是還是在等待這個(gè)見面，最后一面的儀式。
看出你如此痛苦，是來自他不守信諾對(duì)你愛（他）的摧毀。但你現(xiàn)在所體驗(yàn)的苦，看不出到底是因分手的失落，還是盼那一直沒有分手儀式的絕望？若能走出痛苦或要振作起來，需跟你探索幾方面：你如此痛苦的始作俑者是誰(shuí)，為什么，你可以怎么辦？
從你文字的最后“我好累，因?yàn)橥涣?，因?yàn)槲乙恢庇X得就算是分手也該有個(gè)儀式，而不是這樣，雖然他可以說是我鬧了才這樣，但是正因?yàn)闆]有這個(gè)儀式，我不能接受這種方式，才會(huì)鬧，雖然自責(zé)，但是還是在等待這個(gè)見面，最后一面的儀式”來看，可以解讀兩個(gè)要點(diǎn)：
（1）你的“我忘不了他才如此心痛”，這一心理背后是你不想承認(rèn)也不能承受分手。當(dāng)然更說明了，他確實(shí)在你心中的分量，甚至他占據(jù)著你全盤的心里位置，使你沒有任何容身其他甚至自己的余地。但你不知，這是你很不成熟的愛，因?yàn)橹皇悄阋远喾N理由（其實(shí)是你的需要）而將他占據(jù)了你全盤的心；你也不知，這是你無意識(shí)建構(gòu)的很有風(fēng)險(xiǎn)的愛，因?yàn)槟沐e(cuò)把激情當(dāng)成了愛情，而當(dāng)對(duì)方也以多種理由（其實(shí)是他的需要，比如他需要逃避你的控制、占有）而沒了激情，或不愿再愛你之時(shí)，你就會(huì)感覺心被抽空了，整個(gè)地（不想活了）沒了自己。不成熟之愛，必有分裂之時(shí)，說你是因忘不了他才有痛苦，不如說是你不愿面對(duì)“必然分裂”的事實(shí)才有痛恨。
（2）你的“好累”寓意你在絕望中掙扎。你說，在你萬分痛苦時(shí)做過極端的事，現(xiàn)在雖不做了，但仍希望得個(gè)絕癥，好有一個(gè)不被人說的死亡理由。解讀你這一心理，透視你的痛苦和應(yīng)對(duì)方式是無理的。因?yàn)椋愕脑捪笳餍员磉_(dá)了一個(gè)寓意：絕癥象征著正常死亡，你希望得個(gè)絕癥，以求有個(gè)正常理由面對(duì)某種喪失，也象征你“為絕望愛情”的所做所為是正常的。那么，這寓意本身就道明了，你真實(shí)的心理現(xiàn)實(shí)認(rèn)為，你的愛情的喪失是缺乏合理性，你為失去愛的所做所為也是不正常的。當(dāng)然，你會(huì)為討回失去愛的理由而做種種努力，比如曾經(jīng)是極端的行為，現(xiàn)在是恨他怨他念他想他，包括你執(zhí)著地等待見他一面“為了一個(gè)儀式”等，但這些都是你放棄不了（有理由）的不合理的行為。
我覺得，你之所以“好累”，是因你不成熟的愛情觀和你脆弱的自尊，在無意識(shí)地構(gòu)建你的“情感生活”，使你在抱持希望-→絕望→希望→絕望的循環(huán)中掙扎。這種生活當(dāng)然很累。
嚴(yán)格講，從一開始你就不是愛他，而你是愛著你的幻想——他能永遠(yuǎn)地只愛你，你愛著你的理想幻象——一個(gè)完美男人。說難聽點(diǎn)，你的愛是自私的，因?yàn)槟阒粸槟軡M足你的性與愛而瘋狂地愛，而不愛他有可能為他家人負(fù)責(zé)而反悔對(duì)你的承諾，你可以痛恨之下發(fā)極端，而不容忍他可以拒絕你有“理由”的大鬧。的確，一個(gè)很穩(wěn)重和有責(zé)任心的男人值得人愛，可你愛得那么絕望，不得不反思你愛的動(dòng)機(jī)和能力怎樣？在我看來，你們愛情分裂的真正始作俑者是你自己，是你的還不太會(huì)愛的稚嫩，和你缺乏包容力的任性?；蛟S我這樣說你，對(duì)你目前心痛的心很殘忍，但我又無法不這樣說，因我的確也找不出你的行為有可取的信息，也因?yàn)楫吘鼓愕膬?nèi)心深處是渴望愛，和想要振作起來的。
所以我又繼續(xù)直言，如果你真是愛他，那就不能僅僅是愛他的穩(wěn)重和責(zé)任心，還應(yīng)能容許他存在的欠缺。如果你僅是愛他的穩(wěn)重和有責(zé)任心，那么，你就應(yīng)能理解他對(duì)你承諾的反悔（即分手）甚至“非常徹底沒有藕斷絲連”恰是他穩(wěn)重的體現(xiàn)，也應(yīng)該能接受他在有家室的背景下，是可以轉(zhuǎn)身去為他的家盡責(zé)任。但，你要做到這份理解和接受，首先是要真正想通前面兩點(diǎn)對(duì)你心理的解讀；然后才可能做到：懷揣對(duì)己對(duì)人的愛心，真正放下對(duì)他的怨恨和分手儀式的幻想，而真正地開始你的新生活。
