法則六：當(dāng)痛苦到想詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間。

存在的價(jià)值

生活是艱難的。每個(gè)人都注定要忍受痛苦和傷害，有時(shí)候痛苦顯然源自個(gè)人過(guò)失，比如選擇性失明、決策不當(dāng)或心懷怨恨。

人的掌控力量是有限的，絕望，疾病，衰老和死亡接踵而至。這似乎不是我們自己引起的，那究竟是誰(shuí)的錯(cuò)呢？

列夫托爾斯泰《懺悔錄》：“生命即惡，人們知道這一點(diǎn)，死取決于人，而人們一直生存著，現(xiàn)在仍然生存著。雖然我早就知道生命毫無(wú)意義，而且是一種惡，我自己也一直生存著。”

如果說(shuō)自殺可以結(jié)束這愚蠢的玩笑，那些以自殺為結(jié)局的大規(guī)模屠殺是一種更加極端的存在主義式的抗議。

一個(gè)清醒的人如何才能避免對(duì)世界產(chǎn)生憤怒的情緒？

痛苦時(shí)如何抉擇？報(bào)仇雪恨或既往不咎

無(wú)論是精神、身體還是心智上的痛苦，都不一定會(huì)帶來(lái)徹底否定人生價(jià)值、意義和愿望的虛無(wú)主義。這樣的痛苦總是可以從不同角度去理解的。

面對(duì)過(guò)邪惡的人的確有可能繼續(xù)推進(jìn)邪惡，讓它持續(xù)存在，但是經(jīng)歷邪惡也有可能讓人學(xué)會(huì)善良。

報(bào)復(fù)心無(wú)論多么有力，都會(huì)阻礙內(nèi)心的成長(zhǎng)。

亞歷山大·索爾仁尼琴的故事。觀察和聆聽(tīng)，剖析自己 ，清楚不必要和有害的部分，并最終獲得重生。

分崩離析或重組優(yōu)化

習(xí)慣了擁有的一切，看不見(jiàn)世事的變化和腐敗的滋生，然后一切就會(huì)分崩離析。

面對(duì)崩潰的現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)為失敗負(fù)責(zé)，直面現(xiàn)實(shí)，這是負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。另一種選擇是批判現(xiàn)實(shí)的缺陷和存在的本質(zhì)，最后陷入仇恨和復(fù)仇當(dāng)中。

痛苦是必然的。生活是悲慘的，人是不完美的。除了墮落還有更好的選擇。

清理你的生活

人都是復(fù)雜的，以至于每個(gè)人都很難完全看清自己。但我們都擁有自己無(wú)法理解的智慧。當(dāng)你意識(shí)到有些事情是錯(cuò)誤的，有停止的想法時(shí)，那就停止。

停止卑鄙的形式方式，停止令你感到懦弱和羞恥的言語(yǔ)，只說(shuō)讓你感到強(qiáng)大的話，只做令你為之驕傲的事

一屋不掃何以掃天下

人生是短暫的，你沒(méi)有時(shí)間想清楚所有事情。過(guò)往的智慧來(lái)之不易，祖先們可能給你留下了很有用的東西。

停止用謊言填充頭腦，頭腦就會(huì)變得清晰；停止用不坦誠(chéng)的行為扭曲生活，生活就會(huì)得到改善。隨后你就能發(fā)現(xiàn)和糾正那些更微妙的錯(cuò)誤。

當(dāng)你的頭腦清晰之后，面對(duì)生活那赤裸裸的悲劇，但它們將不會(huì)在于怨恨和欺騙混淆在一起。

那個(gè)墮落的自己并沒(méi)有想象中那么脆弱，似乎也可以承受一些必要的、不可避免的悲劇。讓悲劇只是悲劇，而不會(huì)升級(jí)為痛苦的地獄。