今天依然是練習(xí)清理自己，清理自己身體中悲傷的負(fù)能量。我在腦海中不停復(fù)刻令我難受的那個(gè)點(diǎn)，但是發(fā)現(xiàn)并不能將它完完全全除掉，我今天很輕易的把自己拉出來(lái)，但是無(wú)法深入。于是我再次努力靜心，發(fā)現(xiàn)一直是我的記憶在徘徊，聯(lián)想出很多東西，然后我就慢慢不難受了，但是我知道它只是在往更深的地方埋藏，就好像你與某位朋友分別，你可能自我回避的忘記了很多不愉快但是分別之時(shí)所有的你內(nèi)心深處的東西都會(huì)再次被激發(fā)出來(lái)，那么具體倒底如何根治呢？我百思不得其解，再次去翻書(shū)尋找答案，于是我發(fā)現(xiàn)了個(gè)大概，我們要從零開(kāi)始出發(fā)清理，如何到零極限的境界書(shū)中沒(méi)有具體講，或者說(shuō)沒(méi)有講出對(duì)我受用的方法，那我就只好自己磕磕碰碰的發(fā)現(xiàn)了。我再次觀想之前的藍(lán)光，但是我發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)變成了兩束，分別在我的左邊和右邊，他們合并到我的頭頂約一米的地方，突然極速下墜穿過(guò)我的身體，我頓時(shí)感覺(jué)有一股能量被往外拉，我不禁流出了眼淚，一是覺(jué)得這個(gè)結(jié)讓我很難受，二是感動(dòng)它終于出來(lái)了。清理自己就像一場(chǎng)旅行，在每一次清理自己的過(guò)程中不斷提升，不斷得到更簡(jiǎn)潔的辦法。