2024.2.11 開啟第一目標D1

1? ? ? 昨天看到熱搜的賈玲的圖和采訪,很是矛盾體,覺得她減肥了變漂亮了、知性了,但我覺得她沒有以前快樂了。

? ? ? 糾結一晚后,我覺得2個月讓自己瘦10㎏,愛自己,健康,美麗!

? ? ? 目前71.5㎏? 目標:4月11日? 61.5㎏

? ? ? 現(xiàn)在好餓(早餐就就喝了一碗蛋花湯,我本想吃兩個煮蛋的,婆婆說這個更好,還有利于養(yǎng)胃,可這個不頂餓呀)

午餐

晚餐

19:00--20:26跳操

ps:第一天上午很餓,其他時間還可以。跳操后出汗感覺很好。希望自己能堅持,加油

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