記得在之前的能量管理文章里提到，能量管理有四個維度：體能、情感、精神和思維。

能量補給清單里面提到感恩日記，能夠給我們的情感精神補給很多能量。

時間總是在忙碌與瑣碎中流走，我們的腳步太匆忙，總是來不及駐足片刻，對周圍的一切說一聲感謝。

今天特別想對過往所有關心愛護幫助我的人表達感謝：

感恩我的父母，我的童年時期，也是他們人生最困難的時期，他們用勤勞、智慧、堅韌和善良，為家人創(chuàng)造了越來越美好的生活，那段刻骨銘心的成長經歷成為我無比寶貴的精神財富。美好生活需要自己奮斗獲取，成為我矢志不渝的信念。

感恩我的小家庭，他們給予我包容與鼓勵，給我提供了堅實后盾，使我足夠勇敢，一路向前。

最最感恩自己，經歷很多坎坷挫折，依然堅持夢想，執(zhí)著、勤奮，從不退縮，無論面對多少挫折，始終微笑面對，堅持學習，努力成長，始終堅信還能遇到更好的自己。

最喜歡的一句話：人生不設限，與其原地迷茫，不如破圈野蠻生長。