我不會寫胸牌，你會嗎？

我也不會……

那誰會？……

看著我下筆的這個字，看到了自己的緊張和限制，畏首畏尾，躡手躡腳，有擔(dān)心和害怕。怕什么？ 怕自己寫的不好？ 什么叫好？怎樣才能好？

同事寫得一手好字，有一個字寫錯了。

現(xiàn)在我的一個小的進(jìn)步在于，我敢拿起筆寫了。以前我不敢寫，四處尋人，你字寫得好看嗎？ 你會寫嗎？ 我字太丑，找了很多“厲害”的人，她們都說自己的字也丑，我“走投無路”，回來自己寫，竟也有人說我寫的字好，令我難以置信。

“我不會”，是真的嗎？ 不是

你會寫字嗎？當(dāng)然會

為什么不寫？ 因為自己寫得不好

誰說你寫得不好？我自己說的

是你不會還是你覺得不夠好？ 是我覺得自己不夠好

這個聲音是誰的？ 是爸爸的

這是真的嗎？ 不是

你能寫嗎？ 能

你怎樣才能寫好呢? 需要練習(xí)

對生命說“是”， 我試試

我練習(xí)一下

看看我做得怎么樣

看看我哪里做得不錯，哪里還需要改進(jìn)的

“我不會”只是一個限制性信念而已。?

當(dāng)這個聲音再出現(xiàn)的時候，我看著它，溫柔的告訴它，請讓我試一試。