改變實(shí)施清單


我深刻的認(rèn)識(shí)到在項(xiàng)目管理中清單的作用非常明顯,而這也應(yīng)該納入到自己的生活中。

1.以5年后自己的身份給自己寫(xiě)一封信,未來(lái)的你會(huì)如何看待自己在這5年中遇到的困難,以及現(xiàn)在自己的堅(jiān)持;

2.列出一份想改變的清單,例如煙酒、游戲、更愉快的人際交往、早睡早起、堅(jiān)持鍛煉、堅(jiān)持思考,用新的行為建立習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn),改變大象的情緒;

3.列出一份自己潛意識(shí)里面的各種阻礙改變的假設(shè),做實(shí)驗(yàn)讓這些假設(shè)松動(dòng);

4.每天每周問(wèn)自己從工作中學(xué)到了什么;

5.一直堅(jiān)持的良好習(xí)慣,如踢球鍛煉、看書(shū)、與人交談、繼續(xù)寫(xiě)文章;

6.寫(xiě)出那篇醞釀、拖延已久的論文;

7.完整的讀完曾國(guó)藩和幾篇小說(shuō);

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