【前言】上周咱們開始了關(guān)于頭屑的話題，知道這是一個僅次于脫發(fā)的大困擾，好了，咱接著聊吧～
今天咱們的主題是：頭屑的成因
首先，我要說的一點(diǎn)是，頭屑，每個人都有！對，就是每個人都有！
昨天有提到，頭屑，是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物。正常情況下，健康人的表皮細(xì)胞新陳代謝周期為28天，表皮細(xì)胞從基底層不斷分裂增生，并向角質(zhì)層移行，當(dāng)頭皮細(xì)胞衰老死亡時就會變成肉眼不易察覺到的、極為細(xì)小的皮屑脫落下來，這就是我們所說的頭屑的形成。
因此，每天不斷脫落的頭皮屑對健康人而言是一個正常的生理現(xiàn)象。
當(dāng)頭皮上正常衰老死去的皮膚角質(zhì)小碎片和著皮脂、空氣中的塵埃一起，就形成了頭皮屑。只是正常情況下，這種頭皮屑少而細(xì)小，常常不被我們注意到，讓人看上去頭發(fā)很清爽干凈而已。
那么，為什么有些人頭上會有明顯可見的頭屑呢？咱們下面就來分析一下：
--- 1.內(nèi)分泌旺盛引起的頭屑增多
有些發(fā)友由于內(nèi)分泌旺盛，生理性新陳代謝過快，因而表皮細(xì)胞的代謝過程也就隨之加快，咱們正常是28天的代謝周期，但這類人群代謝周期被縮短了，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生的數(shù)量增多，這時，就很容易看到明顯的頭皮屑了。
--- 2.頭皮菌群均衡狀態(tài)被打亂
還有一種情況是，有些發(fā)友頭皮上的糠秕孢子菌數(shù)量明顯增加，引起了頭屑異常。
其實(shí)咱們頭皮表面會有很多細(xì)菌和真菌菌群，這些菌群正常情況下，是共同寄生、相互制約的，是一種菌群均衡的狀態(tài)，這種均衡也保證了頭皮表面即使有菌也不會致病。但是，如果因?yàn)槟撤N原因，這種均衡態(tài)受到了破壞，就會有一部分菌群大量繁殖成為了優(yōu)勢菌群，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
而糠秕孢子菌就是頭皮正常菌群的一種，它是一種真菌，具有嗜脂性。
例如食用辛辣刺激性食物或多脂性食物，使皮脂的分泌過多時，糠秕孢子菌在嗜食皮脂后就會大量繁殖，同時它又會產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度，如此周而復(fù)始地惡性循環(huán)下去，使得頭皮屑也相應(yīng)地增加。
由糠秕孢子菌引起的頭屑多發(fā)生在18～45歲的人群，男女比例大致為2:1甚至更高。
--- 3.身體疾病
再就是當(dāng)身體患有一些疾病時，尤其是銀屑病或內(nèi)分泌異常的疾?。ㄈ缧坌约に禺惓Ｔ龆啵r，也會促使表皮細(xì)胞生長速度過快或皮脂分泌呈現(xiàn)病理性增多，從而使頭皮屑大量產(chǎn)生。
--- 4.精神壓力過大
像一些學(xué)業(yè)壓力過大的學(xué)生，或是中年壓力山大一族，用腦過度、睡眠不足，精神和心理經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，也會通過神經(jīng)-心理-內(nèi)分泌-免疫機(jī)制影響人體的新陳代謝，從而導(dǎo)致頭皮屑增多。
--- 5.洗發(fā)水選擇不當(dāng)或使用不當(dāng)
而洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品如果選擇不當(dāng)或使用不當(dāng)，頭屑也會相應(yīng)增加。如干性發(fā)質(zhì)選擇了適合油性的洗發(fā)產(chǎn)品，或是雖然選擇了合適的洗發(fā)產(chǎn)品，但敷衍了事的洗發(fā)過程發(fā)揮不了洗發(fā)產(chǎn)品應(yīng)有的功效，那么頭屑持續(xù)存在也就無法避免了。
--- 6.多次燙染頭發(fā)
還有的，會因?yàn)槎啻稳緺C發(fā)，染發(fā)劑和燙發(fā)劑通過頭發(fā)的多孔結(jié)構(gòu)，滲透到毛皮質(zhì)中，使頭發(fā)干枯、毛干孔徑增大，頭發(fā)干燥脆弱、末梢易分叉或折斷，也會因此產(chǎn)生頭皮屑。
--- 7.不潔的梳子
還有不清潔的梳子，也是頭屑產(chǎn)生的溫床，建議經(jīng)常用溫和的肥皂水刷洗梳子。
--- 8.其他原因
此外，頭屑過多還可能與以下這些因素有關(guān)，如：
長時間缺乏頭發(fā)護(hù)理
工農(nóng)業(yè)化學(xué)原料和日化用品如噴發(fā)膠
洗發(fā)水的殘余物質(zhì)
都市粉塵煙塵的殘留物
內(nèi)分泌的變化
長時間泡吧、蹦迪或上網(wǎng)
膳食結(jié)構(gòu)不合理或其他各種原因造成體內(nèi)微量元素或維生素B族缺乏
氣候變化如空氣干燥
頭屑的產(chǎn)生，有的是生理性的，有的是病理性的。
但平時咱們常見的，是因?yàn)閮?nèi)分泌旺盛或糠秕孢子菌感染引起的頭屑。
其實(shí)無論是生理性還是病理性頭屑，其本身對人體并無危害，只是讓人感到尷尬和厭惡而已。
好了，今天咱們對頭屑的成因分析就到這里。咱們后續(xù)再接著討論如何對付這些趕也趕不走的“不速之客”～
