今天下午我看到我的內(nèi)心中有一個(gè)小小孩。一個(gè)小女孩兒。她只有兩三歲甚至只有一歲。這個(gè)任性的小孩兒有什么特征呢？他覺得我就是要胡鬧。無論我做的多么的不好。無論我多么懶惰，多么的沒有成就。你都會(huì)愛我。
比如說我希望我的好朋友旭飛，在我工作沒有做好這么大依然單身的情況下。我希望他依然愿意和我玩。依然是接納我的。
比如今天一天，我沒有去上班。上午是在家里邊兒清洗空調(diào)。下午因?yàn)榭吹较掠昃筒幌肴ド习嗬?。其?shí)我這個(gè)時(shí)候內(nèi)心是有擔(dān)心的。我擔(dān)心主任會(huì)不高興。他聽到我沒有去上班會(huì)，在心里邊想要的指責(zé)我?？傊覍?duì)我沒有去上班這個(gè)行為是有擔(dān)心的。內(nèi)心是很忐忑的。所以我就擔(dān)心他會(huì)不會(huì)不接納我。其實(shí)也是想做一個(gè)測(cè)試。就是看在我。我這樣做事的時(shí)候，他依然會(huì)愛我。
就在這個(gè)時(shí)候，我看到了我的內(nèi)心有一個(gè)非常非常任性的小小孩。他只有一歲吧。很任性。我就是什么都不做。然后我還讓你來愛我。
看到這個(gè)任性的小女孩兒對(duì)我觸動(dòng)很大。我覺得。我看到這個(gè)任性的小女孩兒啦。我也明白我為什么會(huì)回我那么多的行為。你是說我對(duì)自己沒有要求？我的人生規(guī)劃沒有要求。都是因?yàn)槲业膬?nèi)心有這樣一個(gè)小孩兒。它在左右著我的潛意識(shí)。讓我現(xiàn)在已經(jīng)是39歲的我。什么事情都無法用心去做。就是這個(gè)任性的一歲的小女孩兒在左右著我的潛意識(shí)。
可能在我小的時(shí)候，一歲多的時(shí)候，我很渴望得到我爸爸媽媽無條件的愛。無論我怎么鬧騰，怎么哭怎么鬧，我什么都不做。爸爸媽媽依然愛我，依然接納我。可是在那個(gè)時(shí)候可能我的這個(gè)需要沒有得到滿足。于是就形成了一個(gè)時(shí)光膠囊顧著在我的潛意識(shí)里面。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)成人啦，38歲了，但是這個(gè)這個(gè)任性的一歲的小女孩兒。這個(gè)渴望被無條件的接納和愛的小女孩兒依然還在。
親愛的一歲的小張娟。我看到你啦。我能感覺到，當(dāng)那么弱小的你那么渴望爸爸媽媽無條件的來接納你來愛你的時(shí)候，但是你的需要，并沒有得到滿足，他們可能會(huì)指責(zé)你斥責(zé)你也可能會(huì)打罵你。我可以想象那個(gè)時(shí)候的你該是多么多么的傷心。該是多么多么的失望無助。你會(huì)感覺到不被愛，不被接納。你會(huì)感到自己是不好的。我可以想象的到那個(gè)時(shí)候的你會(huì)有這樣的感覺。
我很抱歉讓你有這樣的感覺。我很抱歉讓你經(jīng)歷這樣心碎的時(shí)刻。是我沒有照顧好你對(duì)不起?，F(xiàn)在來到我的懷抱里面，讓我好好的來愛你吧。親愛的娟。即便你現(xiàn)在依然是一個(gè)人，即便你還面臨著那么多的問題。我要告訴你的是，我很愛你。我真的很愛你。無論怎么樣我都會(huì)照顧好你的。
同時(shí)我想給現(xiàn)在38歲的大張娟說。你現(xiàn)在已經(jīng)是快40的人了。你有著獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力。你是有能力的人。你接受過十幾年單學(xué)習(xí)。所以做任何事情你都是有能力的?，F(xiàn)在的你和小時(shí)候一歲的那個(gè)你是完全完全不一樣的。你現(xiàn)在的你，只要你愿意，任何事情都是可以做成的。那個(gè)一歲的小張娟你放心吧，我會(huì)照顧好她的。我們倆可以一起照顧他。同時(shí)，38歲的你也有你該盡的義務(wù)和責(zé)任。也有你這個(gè)年齡段該做好的事情。所以你就盡力做好自己吧。如果什么時(shí)候你又想任性又想通過做壞事兒來考驗(yàn)別人是否愛你，是否接納你的時(shí)候，請(qǐng)記得那去看看那個(gè)一歲的小女孩兒。我們倆一起來安撫她，一起來照顧她，一起來保護(hù)她。同時(shí)，我們也。鼓勵(lì)38歲的你。要相信。你自己可以安排好你的生活。你是一個(gè)成年人，你是一個(gè)大人了。你完全有能力做好你該做的事情。比如說你完全有能力把工作給做好。有能力去和別人競(jìng)爭(zhēng)。而且你完全有能力。去照顧一個(gè)人去結(jié)婚去生孩子。38歲的zj。加油吧！那個(gè)一歲的任性的想被無條件的接納的的張娟。我們倆一起來好好的愛她。
同時(shí)，38歲的你要意識(shí)到。那個(gè)小女孩兒。是過去的你。現(xiàn)在的你有充分的能力照顧你自己。你不再需要?jiǎng)e人的無條件接納和愛了?，F(xiàn)在的你更加需要的是你的無條件的接納和愛！
哇，今天的這個(gè)看見真的好棒呀！我看到我內(nèi)心那個(gè)一歲多的任性的小女孩兒?？释?。自己又哭又鬧，什么都不做。來渴望得到爸爸媽媽的愛和接納。
我現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大啦，38歲了。我身邊的人不是我的爸爸媽媽。他們不可能無條件的接納我和愛我。所以說他們對(duì)我都是有要求的。比如說單位領(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)我有要求。比如說和我談戀愛的男人對(duì)我有要求。這些都很正常。只有當(dāng)我只有當(dāng)我滿足他們的要求時(shí)候。才會(huì)認(rèn)可我看見我。這個(gè)很正常。這才是現(xiàn)實(shí)。所以。我不要再在我的領(lǐng)導(dǎo)同事和那些男人面前尋求什么無條件的愛和接納了。如果我在他們面前這樣想。我什么都不做，或者我做錯(cuò)事。我希望他們依然接納我愛我。我注定是要落空的。所以說在他們面前我只有做得好。才會(huì)被愛，被接納。
哦，我現(xiàn)在才把這個(gè)邏輯給理順。
無條件。的愛和接納，只有我自己能夠給到我自己。
爸爸媽媽給不到我。單位的領(lǐng)導(dǎo)，同事也給不到我。和我結(jié)婚的那個(gè)男人也給不到我。我的孩子，我的公公婆婆，我遇到的朋友，他們也給不到我。他們都是有要求的。其實(shí)我跟他們也是有要求的。我會(huì)失落，他們也會(huì)失落。這都很正常。終于明白為什么有的人，拼命在別人面前表現(xiàn)自己好的一面。掩飾自己不好的一面。這很正常。這才是一個(gè)聰明人的表現(xiàn)。
那我知道這點(diǎn)以后以后在別人面前我也要表現(xiàn)我好的一面。我不再希望別人會(huì)無限的接納我。我不再寄希望于我什么都不做，別人就會(huì)喜歡我。
所以如果我希望別人來喜歡我來愛我。我是一定要做點(diǎn)什么的。我是一定要把我的好的一面表現(xiàn)給他的。比如說將來我的公公婆婆，我的小姑子。我的老公。對(duì)他們好，我們的關(guān)系才能夠維持下去。
親愛的，你要記住，有兩個(gè)你。一個(gè)是小時(shí)候一歲時(shí)候那個(gè)任性的希望，什么都不做，還希望得到別人愛和接納的那個(gè)你。另外一個(gè)是現(xiàn)在38歲的你。你要分清這兩個(gè)你。肩負(fù)的任務(wù)是不一樣的。
38歲的你是需要加油的。38歲的你是需要好好表現(xiàn)自己的。38歲的你是要做些事情的。
我現(xiàn)在的心情是。有點(diǎn)激動(dòng)，開心。有點(diǎn)心疼。有點(diǎn)兒慶幸。
激動(dòng)開心的事。竟然看到了我的一個(gè)小小孩。也解開了我這么長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)謎。我終于明白我為什么會(huì)有這些行為吶！
心疼的是。那個(gè)小小孩的愿望如此的正常?？墒菂s得不到滿足。是他一直就顧著在我的身體里。于是他就一直影響著我的行為。
慶幸的是，我終于看到他啦。我終于可以把38歲的我和那個(gè)一歲多的他區(qū)分開啦。
我終于可以用我內(nèi)在的好父母。來唉，那個(gè)一歲多的我。同時(shí)用我內(nèi)在的好父母來指引現(xiàn)在38歲的我。同時(shí)，現(xiàn)在38歲的我也可以去抱抱，安慰那個(gè)一歲多的我。向他說聲。我愛你。我原諒你了?，F(xiàn)在我可以做38歲的我啦。同時(shí)，38歲的我也會(huì)經(jīng)常回去安慰看看這個(gè)一歲多的我。
此時(shí)感覺好輕松呀。終于明白我為什么會(huì)有這些行為啦。終于明白。原來我的生命力在一起的時(shí)候就已經(jīng)被顧卓在那那里?，F(xiàn)在我要把我這部分生命力給解放出來?，F(xiàn)在我要做38歲的我該做的事情啦。我要好好的工作，我要好好的談戀愛我是可以的。我是有能力的。
