一下飛機，收到老婆給我發(fā)來的信息。
老公，以后你進(jìn)洞穴我不會去打擾你的。我下班回來說很累，你也不要錯誤的理解我想改變什么，應(yīng)該過來抱抱我。另外，如果你想寫情書交流的話，那還是很不錯的……（以下省略若干情話）
我心里樂開了，長嘆一聲，從此天下應(yīng)該可以太平了。
女人的認(rèn)知變化，有時是需要男人來引導(dǎo)的。
我做了什么？我只是給她分享了一點知識。這點知識的精要就寫在這本《男人來自火星，女人來自金星》里。
額，先不要認(rèn)為這是一本老掉牙的書。比如像是70年代，或者我們父輩們看的書之類的話嘛。步入婚姻的男女，其實都應(yīng)該看看這部經(jīng)典。
先來說說這本書的作者。約翰·格雷，美國流行心理學(xué)暢銷書作者，一位心理學(xué)博士，國際著名的人際關(guān)系和情感問題研究專家。一直在世界各大城市主持“親密關(guān)系研討班”，為全球男男女女完善愛情關(guān)系、經(jīng)營完美婚姻提供幫助。他還開通了新浪微博，擁有6萬多粉絲呢！額，和霍金相比，是少了一點。
他用了整整7年時間，咨詢調(diào)查了25000人，推出這本經(jīng)典暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。
此書被譽為“關(guān)于兩性情感關(guān)系最著名的作品”。書中提出了一個形象有趣的“火星與金星理論”，點出了兩性關(guān)系的本質(zhì)：男人來自火星，女人來自金星，他們天生不同。據(jù)說這個理論已經(jīng)被哈佛大學(xué)納入了課程體系。
這本書，本質(zhì)上就是剖析了一次男女認(rèn)知的本質(zhì)差異。并且給出了完美的解決方案。
男女來自不同星球，他們的思維模式、行為模式天然不同，要維持和諧的婚姻關(guān)系，你必須找到適合對方的溝通方式。
結(jié)婚之前談戀愛時，我和老婆幾乎沒有吵過架。彼此的生活習(xí)性適應(yīng)之后，我想她應(yīng)該是個好脾氣的人，或者我是。后來的日子里，我們愉快登記結(jié)婚，并認(rèn)為吵架這種低級游戲應(yīng)該不會發(fā)生。
可是婚后，我驚喜的感覺，“低級游戲”好像經(jīng)常被玩的不亦樂乎。尤其每次出差回來時。不是說，三日不見如隔三秋么？
讀火星與金星理論，看看知識如何改變我的認(rèn)知的。
火星人的“洞穴機制”
來自火星的男人，習(xí)慣了獨自硬扛，自力更生，除非情非得已，絕不開口尋求幫助。男人的邏輯是：“自己個兒能完成的事兒，為啥要請別人代勞？”。在面臨壓力的時候，他會躲到遠(yuǎn)離喧囂的洞穴中，獨自思考自己當(dāng)下面臨的問題，專注地尋求解決方案，進(jìn)行自我修復(fù)。如果找到了解決問題的方法了，他就會鉆出洞穴，精神煥發(fā)，恢復(fù)成原來的模樣。如果沒有找到解決方案的話，他就會繼續(xù)待在洞穴里苦思冥想，做一些小事來轉(zhuǎn)移注意力，直到想出解決方案。這就是火星人的洞穴機制。
金星人的情感表達(dá)的修辭術(shù)
來自金星的女人，有著發(fā)達(dá)的語言表達(dá)系統(tǒng)。這也是金星人的獨特個性。然而這種個性有時過于發(fā)達(dá)。女人是天生的修辭家，尤其擅長運用各種夸張、隱喻和歸納的手法，來抒發(fā)心中的所思所想，其實更多地是在抒發(fā)情緒。
火星人和金星人的誤解
金星人哪里明白火星人的洞穴機制。對火星人這種減壓方式陌生的很，無法理解他鉆入洞穴的這種行為。金星人希望火星人和自己一樣，遇到問題的時候能暢所欲言，讓別人分擔(dān)自己的煩惱和焦慮。
女人會鼓勵男人暢所欲言，這又是一個陷阱，因為真要多說了，女人就又開始胡思亂想。
火星人哪里明白金星人的發(fā)達(dá)的語言表達(dá)修辭個性。男人面對女人含蓄和戲劇化的語言表達(dá)時，習(xí)慣性地從字面上理解女人的話，很難聽懂這些話背后的含義，從而做出錯誤的回應(yīng)。
沒錯，錯誤的回應(yīng)。
就像一個則笑話里這樣：
"你不愛我了”
“我怎么可能不愛你了寶貝”
“我明天不吃飯了!要去把你的老板打一頓!”
“為什么要打他?” “你看你都不關(guān)心我為什么不吃飯 你果然是不愛我了”
完美的解決方案
先讓男人明白她來自金星，女人明白他來自火星。認(rèn)知是第一步。
既然火星人的洞穴機制是無法避免的，那么當(dāng)火星人不打聲招呼就悶自鉆進(jìn)洞穴時，金星人應(yīng)該怎么做呢？
首先，金星人要明白，洞穴機制是火星人特有的減壓機制，并不是存心要排斥和忽略她。男人偶爾的沉默，并不是一種冷暴力行為，也并不是他不再愛對方的表現(xiàn)，只是他自我調(diào)節(jié)的需要。女人適時的給男人個人空間，會讓男人獲得信任和寬慰。這樣，既可以避免雙方的沖突，又會讓彼此的感情更深厚。簡而言之，女人需要理解并尊重男人的洞穴機制。
接下來，她還可以適當(dāng)找些消遣來打發(fā)時間，比如，讀一本書、聽聽音樂、健身鍛煉、寫寫日記等等。這樣做不僅可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，還能減輕火星人的負(fù)擔(dān)。等到火星人走出洞穴的時候，她還可以想出一些策略，提醒火星人關(guān)注她的需求。
而面對金星的女人，男人所要做的其實簡單多了。只需要，學(xué)！會！傾！聽！
男人只需要明白，女人說話是種情緒表達(dá)，不能從字面上理解，要適應(yīng)她夸張的表達(dá)方式，和戲劇性的語氣。最最重要的是，要懂得傾聽。這樣，在日積月累的探索和實踐下，男人就會了解女人的思維和感知方式，從而聽懂她的言外之意、弦外之音了。
傾聽是男人滿足女人情感需求的首要法則，是進(jìn)行有效溝通的前提。
這里的傾聽，也不是豎一只耳朵，嗯哼嗯哼的過去的。有效傾聽。
危險的吵架
吵架也是一種溝通方式，可以用來解決矛盾，然而吵架本身是具有破壞性因素的。我們越是太看重和在乎對方，就越是不能體諒對方的消極情緒，越是不能客觀地接收對方的觀點。這樣就很容易把問題擴大化，對對方產(chǎn)生更深的傷害。
對于男人而言，當(dāng)他感覺到被人質(zhì)疑時，他的注意力往往會集中到如何證明是正確的，完全忘記自己應(yīng)該在表達(dá)時充滿愛意了。他的言語中就會少了關(guān)愛、尊重和安慰。而女人恰恰十分反感和抵觸這種缺乏愛意的表達(dá)方式。對于女人而言，當(dāng)她感受到對方的挑釁時，語調(diào)也會不由自主地變得尖酸，充滿懷疑和排斥。這種不信任的態(tài)度恰恰是男人最無法接受的。
我們在情緒不好的時候，很難做到滿懷愛意地和伴侶溝通。這個時候，敞開心扉地暢談心聲就無法發(fā)揮作用了?；鹦墙鹦抢碚?，提出寫一封信給對方，用文字來表達(dá)自己的想法和感受。寫信的時候你就可以傾聽自己的內(nèi)心，不用擔(dān)心傷害對方，還能將自己的負(fù)面情緒處理掉。
這就是片頭老婆提到寫情書的原因。情書好像太老土了，這個時代更好的解決方案，好像微信就好，或者朋友圈互評嘛！
好了，對于我的新家來說，完美的解決方案只需要讓老婆讀一讀約翰·格雷這本經(jīng)典書，認(rèn)知升級一下，知識改變認(rèn)知，認(rèn)知帶來和睦，和睦招致幸福感。
于是就有她文章開頭的那條包含深情的信息。
嘿嘿！
經(jīng)典書籍，自然有經(jīng)典的恒久意義。盡管現(xiàn)在看這部書名，顯得俗氣了。如果你也想深度感受一下金星火星理論，還想看看里邊大量可愛的生活案例，不妨看看原書吧。
我為大家準(zhǔn)備了這本書的PDF電子版。關(guān)注我的微信號：曹濤CT，然后回復(fù)：火星。就可以下載到這本書啦！你也可以分享給你的另一半讀一讀。
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作者簡介：曹濤，產(chǎn)品經(jīng)理。關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)+文化、教育和人工智能領(lǐng)域。微信公眾號：曹濤CT，歡迎交流。
