離一年一度的暑伏（2016.7月17-8月25）越來越近了，男女老少面臨的“大問題”就是這個一動一身汗，但是不動真遺憾的節(jié)骨眼上！
今天我們來講講大汗淋漓中的學(xué)問。首先，人為什么會出汗呢，需要散熱啊，因為人是恒溫動物！我們通過什么來散熱呢？第一點來講通過我們的皮膚，比如這個皮膚的血流增快啊。第二點來講完全要通過出汗來進行散熱，汗液的蒸發(fā)來帶走我們身體上的熱量！有的人說了，我就胸口出汗多，有的人是腋下出汗多，有的是后背出汗多等等！我們?nèi)梭w的大汗腺啊分布在不同的地方，而這個因為每個人個體的不同所以汗腺的分布也不同。
所謂出汗不單單是指我們所能看到的一滴一滴的汗珠。人體為了恒定自己的體溫吶，會有隱性的出汗是我們看不到的。每天大概會有500ml那么多！會有人說了我不是很熱怎么也會出汗呢？“緊張”也會導(dǎo)致人體出汗，因為出汗也是受我們?nèi)梭w的神經(jīng)調(diào)節(jié)的?！敖桓猩窠?jīng)”就是控制我們出汗的。1“交感神經(jīng)”2“副交感神經(jīng)”一正一副，一陰一陽。交感神經(jīng)是像我們早晨跑步的時候，感覺比較興奮、有動力、微微出汗、心跳加快，然后嘴巴開始微微發(fā)干。副交感神經(jīng)比較像我們中午吃午飯的時候。唾液增多，腸道蠕動增快，然后汗不怎么出了，心跳變慢，有點昏昏沉沉想睡覺的感覺。
大家比較關(guān)注的問題“出汗是不是一個疾病的信號呢”確實，有一種內(nèi)分泌的疾病叫“甲狀腺功能亢進癥”甲亢的患者特別容易出汗，還有一種就是心臟病的患者特別容易出汗，所以出汗的時候如果特別嚴(yán)重可以去醫(yī)院查一下。是不是有類似的疾病，如果沒有的話你就要想一想是不是你最近的壓力太大了，是不是特別容易緊張。當(dāng)然還有些人不怎么愛出汗。第一是他的汗腺少，還有是皮膚上的汗腺受到破壞的人不容易出汗。特別典型的是燒傷的病人，就算植皮成功的話，他的汗腺受到破壞也是不會出汗的，特別難熬。他們就主要靠物理降溫的方式，不然的話就是高熱癥狀了！
好了我們今天的話題就聊到這了！白白！
