戒煙后嗓子刺痛?

文丨海鵬

按常理來(lái)講,戒煙之后,兩個(gè)鼻孔都會(huì)特別通暢,咽喉不適感也將逐步消失。嗓子刺痛,不要嚇唬自己,或者過(guò)渡擔(dān)憂自己“罹患絕癥”。這樣是“弱者”的表現(xiàn)。

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曾經(jīng)把希望寄托于刺激性食物如,冰鎮(zhèn)啤酒,麻辣,酸辣粉等,妄圖通過(guò)刺激性味覺(jué),來(lái)蓋過(guò)嗓子本身的刺痛感,這是錯(cuò)的。清淡飲食才更加有益健康。

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