吖吖@100天精時力Day3

【Day3課后實踐】

這是2018年8月7日“崔律·100天精力和時間管理訓(xùn)練營”第1.2講的課后實踐。

<實踐事項>

制作今日一天的日清單。

圖片發(fā)自簡書App

<實踐日志(記錄)>

1.我在本講中學(xué)到的點:

(1)日清單:一天內(nèi)計劃、完成的事;

(2)如果一天時間安排不滿,可以寫上【空】任務(wù),待有新安排再加入;

(3)日清單事項可以包括工作、學(xué)習(xí)、生活各個方面,以自己可以接受為前提。

2.對比昨日的日清單,我在今日做日清單時的亮點:

在未安排滿的時間加入了【空】任務(wù),有臨時任務(wù)時剛好可以添加。

3.我的疑問(周六答疑) :

4.其他想說的話(如有):

用奇妙清單時會有記錄很多事項,當(dāng)自己要做的時候又得篩選一遍輕重緩急。所以今天聽到這的時候確實感受到有道理。

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