1.感恩在家里這兩天察覺(jué)到自己一直有處理不完鎖事，家務(wù)事。自己私人空間去哪里了！還好現(xiàn)在覺(jué)察力很好，要不然今天又沒(méi)有時(shí)間和自己相處，寫(xiě)感恩日記了。

2.感恩親愛(ài)的朱英，每一次和你互動(dòng)鏈接都很幸福感覺(jué)。這兩天感覺(jué)到你工作上也幸福滿(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)。特別是今天得到靈仙師父厚愛(ài)。把神圣使命交托給你。把孩子和禪舞教托給你傳承?？吹侥愫苄腋?，很感悟。我也很幸福。

3.感恩今天和媽媽一起去鄉(xiāng)下接外公來(lái)郴州。媽媽說(shuō)我在長(zhǎng)沙的時(shí)候就說(shuō)到了這件事情，讓她很感動(dòng)。今天終于實(shí)現(xiàn)了！第一是幫媽媽完成一這心愿，最重要還是想讓外公他晚年生活得到更多關(guān)愛(ài)和溫暖。我作為外甥希望盡自己所能，給到老人家更多的關(guān)心和照顧。

4.感恩今天媽媽堅(jiān)持要背著外公上走過(guò)崎嶇不平的農(nóng)村小路，艱難的把他背上車(chē)。因?yàn)?，外公腳動(dòng)不了。我說(shuō)我來(lái)背，媽媽硬是要自己背。能感覺(jué)到媽媽使出了全身的力量背著外公上車(chē)。就像小時(shí)候自己被父母背一樣的情景。今天外公哭了2次，第一次是在媽媽收拾東西的時(shí)候，第2次是做進(jìn)車(chē)?yán)锏臅r(shí)候。男兒有淚不輕彈。你何況83歲高齡了！知道你受了太多苦，太多委屈。今天是感動(dòng)而苦，幸福而苦。

5.感恩今天出租車(chē)司機(jī)，很方便，很快速的接送我們。給我們最實(shí)惠價(jià)格。

6.感恩今天和妹妹一起去逛商場(chǎng)購(gòu)物。我們買(mǎi)了生活必須用品，還有2盆漂亮的花。用來(lái)裝扮客廳。

7.感恩今天吃到了，郴州特色魚(yú)粉和鐵板豆腐，非常美味。本來(lái)還想吃油巴子，想想太油膩了，還是控制自己饞嘴。

8.感恩善良偉大的父親，總是自己吃虧。上當(dāng)，還老為別人著想。人有善愿，天必佑之。做人一定要常發(fā)善心。種善因，得善果。

9.感恩智慧的母親，雖然你從小沒(méi)有讀書(shū)，沒(méi)有文化，不認(rèn)識(shí)字，但你很通情達(dá)理。比有文化人更會(huì)做人。更有孝心，得懂感恩。你對(duì)外公的孝心，讓我很感動(dòng)。

10.感恩張老師今天又特意給我們長(zhǎng)沙分校，這次參加年會(huì)家人，給予車(chē)費(fèi)補(bǔ)助。感恩張老師溫暖大愛(ài)。

11.感恩今天和湘瑩聊天，知道她一回到家就忙個(gè)不聽(tīng)，和我一樣的，家里大小事情都想要自己來(lái)一手操辦。

12.感恩今天晚上抽出時(shí)間來(lái)，回顧這一天，寫(xiě)感恩日記。感受到一家人住進(jìn)了溫暖的大房子。感恩明天出發(fā)長(zhǎng)沙開(kāi)啟一星期寺廟修行之旅！