第10講 加強記憶：知識鏈接和經(jīng)驗鏈接

觀點1:記憶的成形是有過程的：獲取+加工=記憶。知識鏈接和經(jīng)驗鏈接，任何記憶成形都需要有時間進行加工和處理。

案例1：民宿經(jīng)營中用FABE話術(shù)。

行動指令：做結(jié)構(gòu)化筆記，總結(jié)和提煉核心觀點和核心指令。

對曾經(jīng)的知識進行刻意鏈接。問自己三個問題：1.我是否學(xué)過相關(guān)知識，其它的課和書是怎么講這個部分的？2.我是否有過類似的經(jīng)驗-當時我是怎么處理的？如果現(xiàn)在用書上說的辦法會不會更好一些？3.今后我會在哪些地方用到這個技能？

關(guān)聯(lián)自己：4年前在學(xué) 生涯課的時候，看到處理職業(yè)問題的第一步是悅納，當時我覺得云里霧里，回來后我覺得扯淡，難道別人罵你，受到職場不公平待遇，原生家庭的痛也要悅納？不應(yīng)該漂亮的反擊嗎？好在種下悅納的種子，我的教練和生活一直在灌溉這顆種子成長。才知道悅納是一種智慧。只是悅納之前還有一些步驟要走：1.真正的允許，2.真正的接受，才會迎來悅納，才能真正發(fā)揮優(yōu)勢。不然活在低能量里，看不到目標也不知道自己是誰。

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第11講 檢驗結(jié)果：費曼技巧及操作要點

觀點1:費曼學(xué)習(xí)法的4步驟1.明確我在學(xué)概念；2.想象面前有一小孩子，用最簡單的方式跟他講明白；3.遇到講不清楚的地方倒回去學(xué)習(xí)；4.精簡到極致。重復(fù)2-3次，驗證學(xué)習(xí)效果，強化記憶。

案例1:

領(lǐng)袖先鋒現(xiàn)象。

經(jīng)過科學(xué)家的研究：在一個領(lǐng)域取得杰出成就的人，轉(zhuǎn)行的話更容易成功。比較像我們爬山，爬上一座之后，再爬第二座就很輕松了。

解釋清楚為什么：因為在上山的過程中鍛煉了自己的意志和體能并且在登頂?shù)臅r候獲得了自信和成就感，這些都是可以用在下一次的攀登之上。職業(yè)發(fā)展也是一樣，可以遷移，再補充新領(lǐng)域的知識。

可遷移技能。

重復(fù)講2-3遍。

操作要領(lǐng)：

1.類比-用生活場景描述抽象內(nèi)容，把抽象變具象；

2.知識和技能分開看-知識直接描述，技能需要應(yīng)用；

3.不一定找一個人真的對他說-語音輸入法/文字記錄，怎么省力怎么來。

行動：籌備課程、直播、短視頻等時講到概念時使用。

關(guān)聯(lián)自己：什么是優(yōu)勢？在某個領(lǐng)域持續(xù)有積極成果的表現(xiàn)的表現(xiàn)。

講段譽會兩招：一招是凌波微步，一招是六脈神劍，哪個符合持續(xù)有積極成果的表現(xiàn)？