今天聽(tīng)了一本說(shuō)，《親密關(guān)系》，有幾個(gè)點(diǎn)是自己感觸比較深的。

第一，愛(ài)是一個(gè)動(dòng)詞，假定你此刻是愛(ài)TA的，那么你會(huì)怎么做？我覺(jué)得很有用，這個(gè)可以用在很多時(shí)候，尤其是有矛盾的時(shí)候。

第二，學(xué)到了用八個(gè)重要問(wèn)題能引導(dǎo)我們做出真正有效的溝通：

a 我想要什么？

b. 有沒(méi)有什么誤會(huì)要先澄清的？

c. 我所表達(dá)的情緒，有哪些是絕對(duì)真實(shí)的？

d. 我或我伴侶的情緒，是否似曾相識(shí)？

e. 這種情緒是怎么來(lái)的？

f. 我該怎么回應(yīng)這種情緒？

g. 情緒背后有那些感覺(jué)？

h. 我能不能用愛(ài)回應(yīng)這種感覺(jué)？

當(dāng)我們能誠(chéng)實(shí)回答這些問(wèn)題，我們親密關(guān)系的問(wèn)題就迎刃而解了。另外，與親密關(guān)系無(wú)關(guān)的問(wèn)題，也能借由跟伴侶溝通的方式解決。

這個(gè)世上沒(méi)什么天生一對(duì)最般配，也沒(méi)有人能永遠(yuǎn)活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對(duì)自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛(ài)和幸福的橋梁。

《親密關(guān)系》教我們學(xué)會(huì)用愛(ài)釀造幸福秘方——世界上最幸福的事之一，莫過(guò)于經(jīng)過(guò)一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。