前些天前同事來做美瞳線，操作過程中她說到自己目前糾結(jié)的事情，現(xiàn)有的工作沒有任何前途，想要去學(xué)習(xí)插畫，卻又怕學(xué)習(xí)插畫會占用太多時間應(yīng)付不了，更怕學(xué)好插畫以后帶來不了經(jīng)濟效益。有個朋友約她一起合作給幾個小孩子做課外培訓(xùn)，她心動了既想辭職專門和朋友做培訓(xùn)解放時間，順便學(xué)學(xué)插畫，卻又擔(dān)心自己應(yīng)付不來教不了孩子，還擔(dān)心學(xué)習(xí)插畫的時間和教孩子有沖突……

在一旁的我聽的只想怒吼一聲，糾結(jié)啥呀，想干就干么！哪來那么多的擔(dān)心？我當(dāng)然不能這么做，只能給她加油鼓氣，然后聽她繼續(xù)糾結(jié)。

所以，在看《從行動開始》的時候，我頻頻想起我那位前同事，極想把這本書推薦給她，讓她別那么糾結(jié)，開始正視自己到底想做什么，到底能做什么，然后趕緊開始干正事才是真道理。

生活中有好多這樣的人，我們自己也常常有這樣的情況吧。想想去年剛辭職的時候，一直糾結(jié)自己要不要去學(xué)紋繡，糾結(jié)猶豫了一個月，后來我閨蜜勸我學(xué)了再說，一門技能學(xué)會了總不會白費，我在她的勸說下才下定決心去學(xué)習(xí)。學(xué)好半永久以后，我發(fā)現(xiàn)，其實世界上很多事情都沒有我們想的那么難，我們常常只是被自己的想象嚇到了，真正去做的時候，其實并沒那么困難。

》是什么原因讓我們本來豪情萬丈要去做一件事，卻最后都遲遲不能去行動呢？

《從行動開始》這本書里，作者認為，我們之所以不敢行動，往往因為我們想的太多，總是下意識的認為自己意志不夠堅定，自己這次也不一定能做好想要做的事情，所以最后往往畏難而退，連嘗試一下都不敢。

然而事實上，意志力根本沒有我們想的那么重要。就算是號稱自己意志力超級堅定的人，也不見得能干好任何一件事。仔細回想一下，自己做的很好的事情真的是憑堅強意志力么？如果不喜歡做一件事，意志力再強也不見得能做好。我們做的好的事情,要么是我們特別喜歡的，要么是不得不做的?？梢娤胍龊靡患?，僅僅想靠鍛煉自己的意志力是行不通的。

何況，我們往往存在認知偏差，總會有各種各樣的想法跳出來。據(jù)說人每天會出現(xiàn)700條負面信息，以此干擾我們對客觀事實的認知?？赡苌洗文隳臣聸]做好，在這次你想要改變的時候，就會突然跳出這個念頭，哎呀，我這次估計也做不好，算啦，干脆放棄別丟人現(xiàn)眼好了。因為認知偏見的影響，讓我們陷入與事實不符的思維誤區(qū)中，就做不到公正客觀的認知事物，認知自己，也就很難開始去做我們想做的事情了。

》該如何改變這種狀況，讓自己只要想到改變就能干脆利落的去做呢？

當(dāng)我們知道自己容易產(chǎn)生認知偏差，就要學(xué)會原諒真實的自己，當(dāng)自己又產(chǎn)生不利于當(dāng)前做事的念頭的時候，告訴自己要正視現(xiàn)實，不要被過去的成見蒙蔽束縛住了。

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)工作中無法理性思考時，可以做以下的訓(xùn)練：

正確認識當(dāng)前的情況；

設(shè)定好必須要做的事情；

思考什么是該做的，按照先后順序采取行動；

如果出現(xiàn)問題，思考原因，正確面對。

》我們該如何行動呢？

想要實現(xiàn)我們的目標(biāo)，改變我們的人生狀態(tài)，光想是沒用的，只有不斷積累小而具體的行動，才有可能實現(xiàn)。

當(dāng)我們想到一件事就立即去做，從最簡單最容易出結(jié)果的地方開始著手。比如，當(dāng)你想要運動減肥，沒必要立即從五千米的跑步開始，這只會讓你徹底失去信心。你完全可以從每天跑十分鐘開始堅持，堅持一定時間后，狀態(tài)的改變讓你看到希望，再慢慢增加時間。

雖然全書都在講一個最關(guān)鍵的道理，即說得再多想的再多，都不如切實的行動一次。但不可否認的是，這本書的確是有很多關(guān)于個人管理的真知灼見，雖然邏輯感覺有點散，需要自己去整理，但書中有很多值得學(xué)習(xí)值得操作的地方，我會把它給我前同事看看的，讓她別再光想不做只發(fā)愁了。