——2023.9.12王紀(jì)瓊老師直播課聽課筆記

語言是一個人內(nèi)心力量的統(tǒng)帥！

古有魯肅勸孫權(quán)抗曹，獲赤壁之戰(zhàn)大勝，得以三分天下！

今有股神巴菲特勸誡年輕人，學(xué)會投資自己，掌握“溝通技巧”！

縱觀古往今來，成大事者善溝通，善溝通者得天下。

走進《溝通大師》

與自己溝通（自我成長）

與世界溝通（修心修行）

與孩子溝通（方式方法）

與事業(yè)溝通（財富修行）

與伴侶溝通（起心動念）

進入場景：晚上上洗手間看見孩子的門有個縫，朝里看了一眼，孩子躲在被子里玩手機。

沒有學(xué)習(xí)過的、幼稚、不成熟、能量低的家長：情緒先行——憤怒——歇斯底里，這是不對的，需要走內(nèi)在成長。

具體流程：保持安靜——自我覺醒（是自己在養(yǎng)育孩子上出的問題）——情緒穩(wěn)定——拉近心理距離——和孩子談?wù)勥@個事

推門進去，直接告訴孩子：兒子，在玩手機呢？媽媽想明白了，不想再因為玩手機跟你吵架了，媽媽買手機就是給你玩的。但你別大半夜的在這里偷偷的玩手機，咱光明正大的玩。你還想玩多久（一個小時），媽媽今天大方一點，玩三個小時。我正好打掃衛(wèi)生（打掃衛(wèi)生的過程就是內(nèi)在清理的過程），你提前十分鐘過來提醒我一下，今天晚上咱家不吵架。跟孩子的心理距離更近了。

三部曲

一、和孩子談?wù)勥@個事

1. 以感受為主。沒有是非對錯，一旦評判是非對錯，孩子就會產(chǎn)生壓迫感和抗拒感。只有小孩才有對錯，大人只有利弊，到院長級別，凡是只有利，而沒有弊。沒有心理對抗（孩子如果不想聽、不想談的，從鼻子下手，用飯香、用環(huán)境跟孩子拉近心理距離）；

2. 心理建設(shè)。昨天是不是咱們沒有生氣，也沒有吵架，至少昨天我們是和平共處了，咱到現(xiàn)在還能一起聊聊，是不是挺好的？（引導(dǎo)孩子的過程）

3. 用美好的事情吸引孩子（前置技術(shù)）?！蹦愫苤匾?。

二、引導(dǎo)孩子評價這個事

兒子，你是咋想的。如果不是你，是你同學(xué)發(fā)生這個事，你咋看待這個事呢？

三、和孩子共同約定

玩多長時間？規(guī)劃？

在沒有心理對抗的基礎(chǔ)上是可以的和孩子共同約定的（找到一個最低的標(biāo)準(zhǔn)，合理期待）。

1. 生活維度（側(cè)重生活能力）；

2. 情緒維度（家長抄筆記）；兒子，其實你換個方式跟媽媽說話，媽媽也能聽明白，你可以試試。家長用自己平穩(wěn)的情緒引導(dǎo)孩子好好說話。

3. 行為維度（側(cè)重互動）。孩子的行為退縮到自己的房間里，我們得帶著孩子綻放走向社會——出去走走、散步、遠足。

我好了，全家都好了！

大團圓?。?！