人為什么會(huì)感到疲勞

人為什么會(huì)感到疲勞，一般的說，人一做激烈運(yùn)動(dòng)，肌肉中產(chǎn)生的乳酸，導(dǎo)致疲勞。但是有些時(shí)候，無(wú)緣無(wú)故的感到疲勞，這又是什么緣故呢？

一、精神疲勞：1、工作壓力大，2、與同事關(guān)系不容洽，3、夫妻經(jīng)常吵架。

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二、病理疲勞：1、發(fā)低熱，2、肝炎3、頭痛頭昏，4、其它慢性病。

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三、生理疲勞：1、失眠，2、精神受刺激，3、情緒不佳，4、營(yíng)養(yǎng)不均衡。

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