成為療愈師的底層心法——平等利他的慈悲心

Aloha,我是錦瑜,見字如面~

周六晚上和《回來愛自己》課程的同學老師們開復盤會,雨滴老師提到療愈師需要具備很重要的一點,就是對待所有來訪者要有平等利他的慈悲心。

什么是慈悲?

佛說:"一切佛法如果離開慈悲,則為魔法。慈愛眾生并給予快樂,稱為慈;同感其苦,憐憫眾生,并拔除其苦,稱為悲。二者合稱為慈悲。慈悲是世界上最強大的力量,只要我們有一念之慈,萬物皆善;只要我們有一心之慈,萬物皆慶。"

慈悲心是每個人修行的根本,更是作為身心療愈師要修的最重要的心。

試想,如果一名療愈師,沒有一顆慈悲的心,不能平等地對待他人,小我過于強大,放不下對不同來訪者的喜好評判標準,滿腦子只想的是怎么利己,全是"我我我我我",如何能療愈他人,自稱為療愈師?


南懷瑾先生認為:"佛要教化一切眾生,慈愛一切眾生,對好的要慈悲,對壞的更要慈悲。好人要度,要教化,壞人更要教化;天堂的人要度,地獄里的更可憐,更要度。這是佛法的精神,所以說要度一切眾生。"

我們尚且達不到佛的境界,但人人都是未來佛,每個人都有佛性。

再壞的人都有好的時候,再好的人都有壞的時候,人性是復雜多面的,這是真相。但是人們總是習慣把他人一棍子打死,因為對方某方面某件事情給自己留下了不好的印象,就在心里默默給對方貼標簽,判死刑。

壞印象想扭轉(zhuǎn)為好印象是非常難的,因為當一個人給其他人貼標簽的時候,會喂養(yǎng)自戀,好壞是對比出來的,這個好的標準往往是自己為坐標。

另一方面,哪個人想輕易認錯呢?現(xiàn)在要反過來承認別人的優(yōu)點,那不等于給自己啪啪打臉么?認錯的感覺是很不舒服的。

這個世界是二元對立的世界,人事物是時時變化的,生死輪回每時每刻都在發(fā)生。世界上唯一不變的就是變化本身,每個人都在變,他人在變,你自己也在變,標準是時時刻刻在變的。

所以,放下沒有任何意義的評判,不要把時間浪費在覺得他人怎么樣的評判上,清楚地認識到對他人的評判同時也是對自己的評判,每升起一個評判的念頭都是耗費生命能量,喂養(yǎng)小我的自戀,離內(nèi)心的平靜越來越遠,修行的方向走偏了,想成為未來佛無異于南轅北轍。


慈悲不僅是對他人慈悲,亦是對自己慈悲,自己也是眾生之一嘛。

每個人都會說自己的喜好,當我們在說不喜歡什么樣的人的時候,源頭還是對自己不接納,不夠包容,對自我的認識不夠全面。

人人都有獸性,人性,佛性。人性是全光譜的,光源是愛,有善惡之分只是光譜的顯現(xiàn)頻率不一樣。

每個人的業(yè)力模式和際遇不同,換位思考,當你真的處在對方的處境里,你能做得比對方更好么?真不一定。而且,這個好不好,是以誰為標準呢?

人性都是趨利的,做任何事都帶著目的,誰會想做真正坑自己的事情。只是人沒有足夠的智慧知道哪些事是在坑自己罷了,當有一天痛苦得撕心裂肺受不了了,手里的杯子太燙手不得不放下了,才開始覺醒尋找智慧。


雨滴老師說我的小我現(xiàn)在太大了,容易沉浸在自己的世界里,以自我為中心,五一去廈門上她的《回來愛自己》療愈課,生平第一次和別的女人打了一架,看見和處理了我身上競爭輸贏的模式。

既然要爭輸贏,那有評判標準,以外界和自己設定的各種標準為坐標,沒有松弛感(不是擺爛躺平),向內(nèi)攻擊,不會愛自己。

13月亮歷法中,我的星系印記主KIN是行星紅月,PSI是韻律白鏡子,內(nèi)在女神是超頻藍手,對等印記是電力紅蛇。

解讀關鍵詞,包容,敏感,知曉,療愈的能力是天賦優(yōu)勢,但能量沒找對方向,要在做事中培養(yǎng)能力,激活天賦優(yōu)勢,找到紅月治療師的力量。

現(xiàn)在成長階段的功課是要破除和放下小我,真正愛自己,看見自己,學習看見他人。

我現(xiàn)在每時每刻練習有意識地覺察內(nèi)在升起的念頭,是不是評判了,為什么評判,每個評判反饋了自己身上的哪些業(yè)力模式,再深挖處理掉。


馮晶晶老師說身心靈行業(yè)絕不是賽道,而是身正、心正、有能力的人才能從事的行業(yè)。

幾乎任何一名優(yōu)秀的身心療愈師、心理咨詢師或者其他在心上幫助人的從業(yè)者,都經(jīng)歷體會過人性的黑暗,深挖探索著自我,精進身心一體的修行。

你是否抗拒他人,是否真心實意地接納他人、包容他人、理解他人,是無法欺騙的,從表情、語言、肢體動作等所有的細節(jié)都能感受出來。

老師一直和我們強調(diào),先把自己整明白和療愈到一定程度了,有一天你自會知道可以開始療愈他人了。你并不會錯過什么。

療愈師是影響來訪者個人生命和背后家庭的特殊而重要的角色,責任意義重大。

慈愛自己,給予自己快樂,憐憫自己,挖掘智慧拔除內(nèi)心的苦,如此對自己,對他人。

共勉~

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