今天看到一個(gè)朋友的理解是

“? 享受當(dāng)下需要放下對(duì)過去的回憶和糾結(jié)，對(duì)將來的焦慮和期待?！蔽矣X得這種理解不圓滿，享受當(dāng)下不是放下對(duì)過去的回憶和糾結(jié)，而是看穿過去的回憶和糾結(jié)是怎么來的，對(duì)將來的焦慮和期待是不知道將來自己要去向哪里，不知道未來的一切都是自己當(dāng)下創(chuàng)造，所以才會(huì)焦慮和期待。知道未來的世界都是當(dāng)下創(chuàng)造的才是正確的享受當(dāng)下。種瓜得瓜種豆得豆。