【能量英語】Day27
Do not, for one repulse, give up the purpose that you resolved to effect.
不要只因一次失敗,就放棄你原來決心想達到的目的。
這是今天在幾個社群分享的能量英語，從剛開始戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到如今已基本沒有恐懼，我覺得內(nèi)心在成長，我雖然不知道對多少人有激勵，但首先是激勵到我了，分享受益最多的還是自己！
今天是我早起的第15天，原本覺得我起得挺早，但是當加入了一個早起群，我發(fā)現(xiàn)我竟然落后了，最早起床的同學4點就起床了，真是給了我動力！
這個世界上最可怕的是：比你優(yōu)秀的人比你還努力！
人生苦短，當珍惜每分每秒！
今天，學習了一個專業(yè)的概念：自我覺知，分享下！
什么是自我覺知？
自我覺知：“覺”就是覺察，“知”是認知，“自我”當然就是不需要外面的人引導，自己就會覺察，同時知道是怎么一回事，這個就叫做自我覺知。
人的心理活動一般可以分為意識跟潛意識兩種。意識簡單地說就是理性，潛意識就是感性。
理性也就是講道理，道理就是對錯、應該不應該，我們都是在這個所謂理性的世界長大的，很小家長就教導我們：這個不對，這個不應該，乖孩子應該這樣。
我們基本上忽略了感性這方面的情緒、或者是感覺。為什么會這樣？比方說是在商場里，父母就會說不準發(fā)脾氣。這個其實就否定了孩子感性這方面的情感。
理性感性兩個都重要，可是因為我們只在理性的世界長大，忽略了感性，我們往往拿自己的情緒完全無能為力。如果學習了NLP這些新的心理學技巧，就會發(fā)現(xiàn)根本就不是一回事，完全不需要處理那件困擾我們的事情，不解決情緒都可以消除的。
我們成長過程中往往缺乏了自我意識的培育，也就是說內(nèi)心里面欠缺了一個我，自我意識不足的人，內(nèi)在往往沒有這個“我”，這些人往往就是我要什么我不知道。
所以如何培養(yǎng)出來自我覺知呢？第一步得先把自我找回來，這個是最重要。
最后說一點很簡單，可是很關鍵，就是意識跟潛意識。意識實際上是我們腦袋經(jīng)過幾十萬年發(fā)展過來，自從人類這種動物的腦袋有了意識，他很快就超越所有動物，成為萬物之靈。
有意識就馬上自我覺察，這個覺察是什么？我現(xiàn)在在講話。同時我知道我在講話，我在看著你，同時我知道我會看著你。
當一個人覺知的時候，就會開始改變，也就是說因為有了意識所以就有了覺知的能力，人類從那一刻開始變化的進步非?？?。
每個人接受生命、展開人生，為的是追求能在生活上獲得更多的輕松與滿足，一直到人生獲得成功快樂。
我們每個人都擁有做到這些的力量、機緣、與愛，就在我們的心靈里面，只不過需要的就是一份覺知，然后愿意學習，愿意改變。
只要做到這些，我們都很容易做到輕松、滿足、成功、快樂的境界。
我是悅清，寶媽一枚，電商平臺媽媽顧問，熱愛閱讀、寫作、分享、唱歌、旅游等等，這是我的第391篇原創(chuàng)日記，相信日積月累、水滴石穿的力量，相信堅持更勝天賦，微信號303446137！
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