新知:
1.人生三大課題:交友課題、工作課題、愛的課題
2.不要活在別人的期待中，要為自己而活。
3.課題分離:不干涉別人的課題也不讓別人干涉自己的課題。
舊知:
1.如果朋友背叛了自己，在背后說自己的壞話，自己會(huì)很生氣想去找她吵架，其實(shí)我們應(yīng)該冷靜想一想這是她的課題，她不喜歡自己、討厭自己跟自己無關(guān)。如果再有類似的事情要找一個(gè)正確的處理方式去解決。
2.有時(shí)候做一件事情總想得到別人的認(rèn)可，在意別人的評(píng)價(jià)。其實(shí)做到不讓別人認(rèn)可真的很難，可是一味的尋求別人的認(rèn)可在意別人的評(píng)價(jià)，那就會(huì)活在別人的人生中而不是自己人生。雖然很難，但是會(huì)慢慢的去改變。
行動(dòng):學(xué)會(huì)接納自己，了解自己，包容自己，不要活在別人的期待中，活在自己的人生中，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
