? ? ? ? ? 做到

我想到了什么不重要

我做到了什么才重要

我有多大的夢(mèng)想不重要

重要的是：

我現(xiàn)在能做到的想法

我有多好的規(guī)劃不重要

重要的是我眼前能做什么

我想用做事情證明自己

我還想用做事情填補(bǔ)內(nèi)心的感覺(jué)...

知道了想到了做到了才重要

知道了想到了做不到

等于不知道

為什么做不到？

身體不愿意做

意識(shí)

也就是你

已經(jīng)不在這個(gè)身體上很久了

回來(lái)吧

好好傾聽(tīng)身體的聲音

問(wèn)問(wèn)身體

它愿意嗎?

......

愛(ài)護(hù)它

讓它和你一起

一起做到

身心都做到。

后記：減肥、做事業(yè)、戒煙戒酒、改脾氣等等，不是下了多少個(gè)決心、也不是一次又一次的定計(jì)劃、更不是一次又一次的逼自己，就能做到的。要看看，是頭腦想做的，還是身體想做的，跟應(yīng)該做的、有好處要去做的沒(méi)關(guān)系，跟身心深處的意愿有關(guān)系。