你做工作時(shí)，喜歡先做簡(jiǎn)單的工作還是喜歡先做比較難的？吃東西時(shí)，喜歡把好吃的留在最后吃還是喜歡上來(lái)就大快朵頤把好吃的都吃光？ 我喜歡吃東西時(shí)把喜歡吃的留在最后吃，那樣一直可以期待到最后，滿足感爆棚，很過(guò)癮。

《少有人走的路》提到人生就是解決各種問(wèn)題的一個(gè)過(guò)程，自律是解決問(wèn)題的首要習(xí)慣，延遲性滿足容易讓人在解決問(wèn)題時(shí)感受更少的痛苦，想想也是，一上班把最難啃的骨頭啃了，最難吞的青蛙吞了，惡心一小時(shí)，后面有七個(gè)小時(shí)的好心情，是不是感覺(jué)再痛苦的上班時(shí)間也是賺到了呢? 在時(shí)間管理上，提出每天清晨早起吞青蛙，把最好的精力用來(lái)專注高效完成一件事，這樣從清晨開(kāi)始就保持很好的自律能力，一天都會(huì)處于能量較高的狀態(tài)。而在教育孩子上，延遲性滿足更有利于提高孩子的自律能力，有更好的自制力。孩子在很小的時(shí)候，一哭就抱容易讓孩子產(chǎn)生條件反射，認(rèn)為只要哭就可以解決問(wèn)題，實(shí)際上延遲性滿足可容易讓父母有充分的時(shí)間判斷孩子的真正需求是什么?孩子有問(wèn)題需要解決時(shí)，通過(guò)延遲性滿足，劃清責(zé)任歸屬方，讓孩子慢慢提高解決自己?jiǎn)栴}的能力，可以問(wèn)他為什么要這樣做？隨后傾聽(tīng)確認(rèn)感受，最后用開(kāi)放性問(wèn)題詢問(wèn)可能的解決方法，讓孩子慢慢了解自己具備解決問(wèn)題的能力，而不是只要出現(xiàn)問(wèn)題父母就讓自己變成問(wèn)題的權(quán)屬方，不要成為孩子人生的主角，而要讓孩子成為他人生的主角。孩子如果喪失了對(duì)自己人生的主宰權(quán)，也會(huì)一并喪失對(duì)生命的積極主動(dòng)，反正出了問(wèn)題有父母兜著，反正自己想要什么也沒(méi)用，父母也不會(huì)讓我去做。于是，到父母沒(méi)有能力再去干涉孩子人生的那一天，真的想要孩子獨(dú)立，孩子也無(wú)法理解父母突然的轉(zhuǎn)變，親子關(guān)系惡化，從此走向惡性循環(huán)。

人都不喜歡被約束，實(shí)際上自由并不是無(wú)拘無(wú)束，而是保持自律，才會(huì)獲得真正的自由。