分享‖微習(xí)慣養(yǎng)成之自我復(fù)盤與反思

2019/3/14? 2/8? 周四? 晴

最近加入了一個輕社群,參與微習(xí)慣養(yǎng)成打卡活動,堅(jiān)持每日學(xué)習(xí),也把自己的早起時間提前了半個小時。


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反思

做得好的方面:值得表揚(yáng),為自己鼓掌!

堅(jiān)持早起,這一點(diǎn)要表揚(yáng)自己。每天都能做到,而早起的一個最大的好處就是到了晚上會很困,睡眠的質(zhì)量會更加的高,因?yàn)樵缙鸢阉性撟龅氖虑樘崆巴瓿闪?,所以晚上基本上就可以早早的入睡。?jiān)持下去就會形成一個良性循環(huán),可以做到早睡早起,而且精力充沛,做事情也會比較的高效率。

做的不好的一方面:制定方法,加以改善。

就是做事情沒有特別的專注,比如說拿起手機(jī),想要去打卡,但是這個時候看到有信息就會去回復(fù)一下,而忘記了自己最應(yīng)該要做的事情是什么?

接下來需要重點(diǎn)在這方面進(jìn)行改善方法就是:列好清單,按照清單上面的,重要的事情來一項(xiàng)一項(xiàng)的去完成,不要把時間浪費(fèi)在一些無用的事情方面。

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還有最重要的一點(diǎn),未雨綢繆,有備無患。

比如說,文章我會提前會寫好留一個備用的,如果某天第二天,我突然有事情要去忙,可能就沒有時間去做,但是我如果提前做好了,到時候只需要一點(diǎn)點(diǎn)的時間就可以完成。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來大改變,我還有很多做得不夠好的地方,那么在這個行動的過程中去不斷的完善,不斷的修正,一定會讓自己越來越好,加油!

作者:愛臭美,熱衷于分享美,考取了服裝搭配師、色彩搭配師、形象設(shè)計(jì)師相關(guān)證書,工作之余喜歡寫作、朗讀朗誦,堅(jiān)持學(xué)習(xí),提升自己,實(shí)現(xiàn)了聲音變現(xiàn)。

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