別做情緒的奴隸

這兩天發(fā)生的事情讓我意識(shí)到做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人真的相當(dāng)重要,事情是這樣的,我和Z先生現(xiàn)在既是愛人,又是合作伙伴,Z先生是一個(gè)做事情要求完美的人,這兩天有一個(gè)事情是需要我們一起完成的,但是我通知的時(shí)候只是簡單和他說了一下他需要做的事情,和誰對(duì)接沒有通知到位,所以Z先生就各種電話詢問,說你這么安排不行,話趕話的雙方都有脾氣了,我們兩都是那種比較要強(qiáng)的人,不會(huì)示弱,所以中午回來之后大家都沒有給對(duì)方什么好的臉色。就是這樣的一件小的事情,維持了兩天,這兩天中,我們過的其實(shí)都不太好,誰也不和誰說話,干事情也沒有什么心情,我能看到Z先生也沒有什么情緒,這兩天都沒有在他臉上看到笑容。今天恰逢Z先生的生日,早上吃面,我們才談開,過后細(xì)想想其實(shí)也只是很小的一件事情,但是我們都在情緒上誰都不愿讓步。

生活總是財(cái)米油鹽醬醋,少不了磕磕盼盼,沒有一帆風(fēng)順的事情,如果我們遇到一點(diǎn)小的事情,就不開心,就發(fā)脾氣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒是雙向的, 你身邊的人也會(huì)被影響。

情緒可以左右人的行為,很多人都會(huì)說沖動(dòng)是魔鬼。但是當(dāng)我們自己遇到關(guān)于情緒問題的時(shí)候,卻也失去了理智,而后讓情緒左右了他的行為。

所以我們改變不了情緒對(duì)我們的控制,但是可以壓制一下情緒的高漲

有句話“有教養(yǎng)的人都有兩種能力,好好好說話和情緒穩(wěn)定”,所以希望我們都要做一個(gè)有教養(yǎng)的人

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