woop法：
愿望：今天晚上8點到9點半閱讀，并輸出200字
結(jié)果：閱讀之后，整個人的狀態(tài)都會非常好，而且我會學(xué)到新的東西
障礙：閱讀效率太低，閱讀方法沒有掌握好，時間太緊
計劃：如果我我晚上8點到9點半太忙沒有時間去閱讀，我就去閱讀
2017.5.11
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