今天分享的是太勒.本-沙爾哈的《過你想過的生活》。
能過上自己想過的生活，是最幸福不過了。下面來三個妙招：
一、掌控生活，使用自主選擇權(quán)。
誰都想當家做主人，小孩子過家家都想當家長、當司令，因為這個角色對權(quán)力、對事物有足夠的掌控感，給我們的大腦帶來的信息就是我可以做或者不做某件事情，我可以選擇綠色而不選擇黃色，我有一定的自主選擇權(quán)。
一個人能掌控的東西是有一定范圍的，我們要在自己能掌控的范圍內(nèi)，挑選自己喜歡的，而面對那些我們暫時沒有辦法或者不能掌控的，我們應(yīng)該遵從規(guī)則，不去過多的要求。
二、做好自己，不要去討好每一個人。
我之前的單位，每月2個人輪流負責(zé)伙食團，就是所謂的“團長”。團長要負責(zé)安排80、90人的伙食，要買菜、幫廚、跑腿等一切雜事，很是辛苦。每天最頭疼的時就是安排第二天該吃什么菜，剛放下中午飯的碗筷，就開始籌劃第二天的菜單了。我們基本都是換著花樣吃，但眾口難調(diào)，有些人不喜歡吃魚，說魚刺多；有些人不喜歡吃兔子，說兔子骨頭多；有些人也不喜歡吃粉蒸肉，說不下飯。有些人喜歡吃辣，有些人喜歡吃得清淡。一周下來，總是能收到各種意見。我們兩個團長也是沒有辦法的，不可能滿足所有人的口味。
做人也是同樣如此，我們不可能討所有人喜歡，總是有些人喜歡你，有些人對你有意見。菜單我們可以盡量合理搭配，交朋友我們就要跟自己自己的感覺走，做好自己的，愿意和你交朋友的，自己會來找你。
三、調(diào)整心態(tài)，積極地看待問題。
我一朋友就是典型的積極心態(tài)，有時候我很佩服他。遇到事，我就是心慌意亂，他卻不然，還笑嘻嘻的跟我開玩笑，我對他說“還笑得出來啊”，他回答說“不笑難道還喊我哭么？你現(xiàn)在擔心也沒有用啊”好像他就沒有什么煩惱，覺也睡得特別好，倒頭就睡著了。
人一生要遇到很多問題，俗話說人生不如意者十之八九，凡是都要保持良好的心態(tài)，看待問題從積極向上的角度去看，生活其實沒有那么糟糕。
