隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人常感到身心疲憊。

大多數(shù)時(shí)候，這種累，并不是因?yàn)榫秤鲈愀?，而是?duì)于很多事情充滿執(zhí)念，忘不掉曾經(jīng)的得失成敗，喜怒悲歡。

莊子說(shuō)：“知忘是非，心之適也。”

忘記過(guò)去的是是非非，才能活得自在閑適。

人生就像日歷，珍惜每一個(gè)當(dāng)下，過(guò)好眼前的每一天才可貴。

人到中年，學(xué)會(huì)“翻篇”，才能越來(lái)越好。

人生不如意之事，十之八九。

如果遇到任何一件不快樂(lè)的事，都要去生氣、糾纏，都要跟自己較勁，最終就會(huì)被壞情緒綁架。

要學(xué)會(huì)不斷地去調(diào)整自己，然后以積極和樂(lè)觀的心態(tài)，去面對(duì)生活給的各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。

其實(shí)，從哪里跌倒不可怕，從跌倒的地方爬起來(lái)，繼續(xù)新的日子和旅程，才是真正的難能可貴。