? 地鐵上的意外休息日復盤。
? 9月2日周二下午13:24，3號線地鐵里，距離到家還有半小時。這場意外得來的休息日，正好讓我沉下心，把這一天的瑣碎與思緒捋一捋。
? ? 一場早有“伏筆”的意外。
? ? 這場休息的導火索，是昨天晚飯埋下的“雷”——又一次貪涼，用冷飲配熱飯。我心里其實有數(shù)：這搭配，我的腸胃一向要抗議，半小時兩次腹瀉后，我以為事情就此打住。
? ? 可半夜四點的“加餐”實在猝不及防，連續(xù)腹瀉三四次，最后一次直覺得渾身發(fā)虛，心也跟著沉了下去。
? ? 我知道這覺算廢了，果然，后半夜徹底成了煎熬，掙扎一個小時才勉強睡著，早上醒來只覺得渾身不得勁。思來想去，還是決定請假：腹瀉加缺覺，硬撐著去上班，既是扛不住體能和精神的雙重壓力，也是對自己不負責。
? ? 更何況，辦公室昨天剛重新刷過墻，雖然油漆師傅說沒影響，但避開粉塵和可能的甲醛，謹慎些總沒錯。
? 只是請假時免不了心疼——一個月就四天休息，本打算留著周末去見相親對象。想到這兒，更氣公司那套996制度，只能在心里默默念叨：愿不體恤員工的規(guī)則，終有應得的結果。
? ? 一波三折的看病路。
? ? 其實，腹瀉難受，最先想到的是家附近的浙一和浙中醫(yī)。浙一如料想般沒號，專家號又覺得太貴；浙中醫(yī)有號，卻全是專家號，還讓我想起上次的糟心事——掛消化科門診，結賬時莫名多了個針灸項目，雖沒花多少錢，卻因各方推諉沒能追回，從此對這兒的消化科有了心理陰影，果斷放棄。
? ? 最后選了市中醫(yī)，不僅有號、選擇多，之前在這兒調(diào)理脾胃效果不錯，正好順便看看骨傷科、配點藥。上午近11點才到醫(yī)院，得自我批評一句：明明是自然醒，卻沒多休息會兒，也沒早出發(fā)，平白浪費了時間，打亂了節(jié)奏。好在掛號排隊人少，報到后兩三分鐘就輪到了我。
? ? 可沒想到，更意外的還在后面。醫(yī)生聽完我的情況，認真建議我轉去急診腸道門診，而非在普通專家門診就診。起初我不解，按要求過去后，看著門診更嚴格的流程，還有像疫情時那樣詢問是否出過杭州市，看著護士旁，顯示革得熱的一些特性指標牌。
? ? 才猛然意識到事情可能不簡單，心里又忐忑又犯嘀咕——這一趟下來，光費用就花了200多，醫(yī)保報銷后自付也有七八十。更讓人揪心的是，有項檢查結果要等3天，醫(yī)生說“沒接到電話就是沒事，接到電話就得隔離溯源”，那一刻真有點后悔：早知道腹瀉會這么折騰，當初真該管好自己的嘴。
? ? 骨傷科的就診也添了點小插曲。醫(yī)生針對我的腱鞘炎和局部神經(jīng)問題問診時，突然問“有沒有拍過核磁，會不會是膝蓋囊水腫”，一下讓我慌了神。好在之后醫(yī)生又憑判斷說，我應該還是神經(jīng)卡壓導致的局部神經(jīng)水腫。
? ? 只是讓我困惑的是，最后拿到單子，發(fā)現(xiàn)多了一項“關節(jié)穿刺術”的費用，可我明明只做了問診，沒做穿刺。
? ? 或許是診療流程里的必要項目，只是我沒弄懂，只能嘆一句“或許醫(yī)生也有自己的難處”。
? ? 藏在細節(jié)里的自我叩問。
? ? 離開科室之前，我都問過兩個醫(yī)生，我應該怎么解決這個問題。醫(yī)生們都說了一句類似的話：“你得想明白毛病是怎么來的，才能解決根源”，這像根刺扎在我心里。就像這局部神經(jīng)問題，過去一年跑了不少醫(yī)院、看了不少專家，想求一個明確的病因，最后得到的結論卻模棱兩可，連我自己都覺得不扎實。
? ? 也難怪今天被醫(yī)生追問時，會忍不住惶恐。
? ? 而真正讓我扎心的，是自己“知易行難”的毛病。明明知道腹瀉后該趕緊回家喝小米粥養(yǎng)胃，下了地鐵卻先拐進超市，買了一堆油膩的零食；明明暴雨天趕路時，眼鏡已經(jīng)模糊到看不清前路，憑著對路線的熟悉才勉強安全到家，卻沒想過停下來等雨小，只知道一個勁往前趕，事后才反問自己“到底在急什么”。
? ? 每一次都懊悔，每一次又重演。
雨聲砸在傘面，像無數(shù)句“你改不改？”
? ? 糾結過定期游泳有沒有堅持好，也總是“道理都懂，卻管不住自己”，但想太多又反而成了焦慮。
? ? 最后也想通了，不用逼自己一下子想明白所有事，與其糾結“要不要改變”，不如從“試著面對”開始——下次想吃油膩的，先給自己盛碗粥；下次趕路遇到暴雨，告訴自己“慢一點沒關系”。一步一步來，總比原地焦慮要好。
? ? ? 快到家了。這場意外的休息日，有折騰，有懊惱，但更多是對自己的認知。先回家，剩下的，慢慢來吧。
? ? （ps：豆包的潤色還行，只是我的想法還是要及時記錄。）
? ? 。。。。。。
? ? 小總結一下，時間段要把握好，什么時間該做什么事，別頭腦發(fā)熱，亂做事。
? ? 。。。。。。
? ? 好了，我該寫感恩(?ω?)?了。
? 感恩今天我在笑(′`??)，哈哈哈(?ω?)，棒棒噠づど，感恩。
? 感恩今天我在努力('ω')的去學習(＾-＾)，加油(?_<。)，感恩。
? ? 感恩今天我見到(′`??)了世界づど，真好啊(＾.＾)??，感恩。
