寫在前面

根據(jù)李笑來老師的觀點(diǎn)，沒錢是一種病，病是能治的。

治療沒錢這種病，需要一位好大夫，這位好大夫就是李笑來老師。治療過程中，除了有好大夫的引導(dǎo)外，你還需要自己花很多時(shí)間，去認(rèn)真的閱讀、思考、決策和行動(dòng)。

你必須有所行動(dòng)，，你必須去做很多事情，才能真正的治好沒錢病。

在李笑來老師新開的財(cái)富專欄里，每周需要討論一個(gè)話題。第一個(gè)話題：你所有擁有的最寶貴的財(cái)富是什么？

你所有擁有的最寶貴的財(cái)富是什么？

既然決定治病，我就全力配合治療。將手機(jī)靜音，端正的坐在桌子面前，用筆在白紙上寫下這個(gè)問題，然后去嘗試回答。

首先，這個(gè)問題的答案，因人而異。同一個(gè)人，在不同人生階段，也許都會(huì)有不一樣的回答。其次，這個(gè)財(cái)富有兩個(gè)定語(yǔ)，所擁有的和最寶貴的。也就是說我需要在自己擁有的東西中，找出目前最寶貴的那一樣。

理解到這一步后，腦海中立即蹦出來的答案就是自己年輕、健康的好身體。

我今年26歲，手上既沒有多少本錢，腦子也沒有比別人聰明多少。我清楚地意識(shí)到，自己只是一個(gè)普通人。那我來到北京，打拼的資本是什么？想來想去，唯一有競(jìng)爭(zhēng)力的資本就是年輕、健康的好身體。

處于成長(zhǎng)期的自己，必需依靠這副好身體，去努力工作、持續(xù)學(xué)習(xí)。因?yàn)樽约哼€算年輕，可以用更長(zhǎng)的時(shí)間去積累本金和智慧。但這有一個(gè)前提，那就是需要有一個(gè)好身體。只要我身體足夠好，哪怕60歲再創(chuàng)業(yè)也不遲。

每當(dāng)看到或聽到身邊的人生病，就會(huì)對(duì)自己的好身體格外珍惜。現(xiàn)在的自己，已經(jīng)在潛意識(shí)中，把好身體視為自己最寶貴的財(cái)富。

我珍惜自己的好身體。晚上11點(diǎn)上床睡覺，早上6點(diǎn)起床，中午小睡15分鐘，保證休息時(shí)間。對(duì)于飲食，雖然是個(gè)吃貨，但努力去做到食不過飽，過午少食，不吃垃圾食品。

好身體不僅需要良好的生活習(xí)慣，還需要不斷的磨練。

為了讓自己的身體更健康，我堅(jiān)持跑步已有大半年。碰巧的是，發(fā)現(xiàn)自己非常熱愛跑步，而且還擅長(zhǎng)跑步，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了傳說中最難的金山嶺長(zhǎng)城全程馬拉松。目前在準(zhǔn)備9月份的衡水馬拉松，每周跑步4次。不跑步的日子里，會(huì)游泳或練瑜伽，努力做到了每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)?，F(xiàn)在饅頭童鞋BMI指數(shù)21.6（中國(guó)人正常范圍18.5-23.9）。

最后

這副好身體，也給予了自己很多回報(bào)。近兩年，很少感冒，沒有去過醫(yī)院。在工作和學(xué)習(xí)過程中，很少犯困，有充沛的精力。借助這副好身體，爬遍了北京周邊的幾座大山，發(fā)現(xiàn)北京周邊的自然風(fēng)光也是別有一般風(fēng)味。最重要的是，好身體讓自己變得更加自信。

好身體是我現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財(cái)富。如果自己暫時(shí)做不到比別人更成功，那就先做到比別人更健康吧！

這是財(cái)富筆記的第一篇，計(jì)劃每周二、周四持續(xù)更新。感興趣的小伙伴，可以關(guān)注哦！