什么是成本，成本就是你所放棄的最大代價(jià)。

我們要做一件事情，總是需要放棄其他事情。比如說(shuō)選擇做出租車司機(jī)，那就不能做辦公室白領(lǐng)；選擇去看電影，就不能去打網(wǎng)球……做任何事情都需要放棄在這個(gè)時(shí)間里做其他事情，放棄了的事情就是成本。為了去看電影，放棄的不僅是打網(wǎng)球，可能還要放棄一場(chǎng)相親、一場(chǎng)面試、一次搶購(gòu)稀缺房屋的機(jī)會(huì)等等，所有放棄了的東西中代價(jià)最大的那一項(xiàng)就是成本。

如果做一件事，自己的身體根本無(wú)法承受，在做這件事的過(guò)程中，放棄的最大代價(jià)是自己的身體健康。如果不做這件事，一定會(huì)有經(jīng)濟(jì)上的損失，會(huì)有上升機(jī)會(huì)方面的損失，這些損失和身體健康相比，身體健康的代價(jià)更大，所以，如果要在放棄什么方面做出選擇的話，寧可放棄經(jīng)濟(jì)收入和上升的機(jī)會(huì)，也不能放棄身體健康，因?yàn)榉艞壗】档某杀靖摺?/p>

成本是在選擇時(shí)才有意義，沒(méi)有選擇就沒(méi)有成本，凡選擇必有成本，因?yàn)橹灰x擇必然就有放棄，選擇A就得放棄B、C、D……

人們往往不能在一開(kāi)始就做出正確的選擇，做事的過(guò)程中才能逐漸發(fā)現(xiàn)選擇是否正確，如果當(dāng)初的選擇錯(cuò)誤了，必須馬上做出新的選擇，調(diào)整方向?？墒且呀?jīng)在錯(cuò)誤的方向上付出的許多代價(jià)是不是也是巨大的成本呢？

沉沒(méi)成本不是成本。在做一件事的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)身體狀況難以支撐，必須從身體健康出發(fā)做出新的選擇時(shí)，以往在這件事情上投入的辛苦和努力都是沉沒(méi)成本，在新的選擇中，已經(jīng)沉沒(méi)的成本不構(gòu)成成本。

新的選擇和新的調(diào)整，還會(huì)產(chǎn)生新的成本，這個(gè)新的成本就是為了做新的事情所放棄的最大代價(jià)，比如為了新的選擇放棄了曾經(jīng)多年付出的舊的事情，放棄了的部分中代價(jià)最大的部分就是新選擇的成本。

如果繼續(xù)做舊的事情，最大的成本是放棄身體健康；選擇做新的事情，最大的成本是放棄在舊事情方面投入的所有努力，也就是沉沒(méi)成本。兩者相比，未來(lái)身體健康的權(quán)重一定大于過(guò)去勞動(dòng)所付出的努力，所以，做出保證身體健康的新的選擇所付出的成本，低于舍不得沉沒(méi)成本，最終損失身體健康的舊的選擇。

用經(jīng)濟(jì)學(xué)中關(guān)于成本的概念算算賬，就可以為我們?cè)谧鍪逻^(guò)程的決策提供參考，孰重孰輕，一目了然。當(dāng)然不能為了已經(jīng)付出的沉沒(méi)成本，再搭上更多的投入，結(jié)果付出更多的成本，甚至是付出損害身體健康這樣巨大而且難以逆轉(zhuǎn)的成本。