今天看到一位身體不好的老人，走路顫顫巍巍，突然就想到了自己和家人。
平時(shí)我們總是顧著忙工作、忙生活，經(jīng)常熬夜、不好好吃飯，根本不把自己的健康當(dāng)回事?？勺屑?xì)想想，只有照顧好自己，才算是對家人負(fù)責(zé)。要是我們病倒了，家人得多擔(dān)心、多辛苦啊。
愛自己絕對不是自私。只有我們自己狀態(tài)好，身體棒，才能有精力去關(guān)心家人、照顧家人。
健康才是一個(gè)人最大的財(cái)富。沒了健康，掙再多錢又有什么用呢？
我決定做出改變，以后每天都按時(shí)吃飯，每周找時(shí)間運(yùn)動(dòng)，晚上早早睡覺。我想變得更健康，成為家人真正的依靠。
