瑜伽這個泊來品,最早起源于印度。瑜伽(英文:Yoga,印地語:???)是一個雙匯詞匯,在古印度,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理。而現(xiàn)代人而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。所以瑜伽天然的就是古今結(jié)合的產(chǎn)物。

很多歪果仁,對練習(xí)瑜伽有著近乎執(zhí)著的愛好。瑜伽可以培養(yǎng)人的氣質(zhì),可以加速人體新陳代謝,調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外,瑜伽還能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng),治療各種失眠,消化,節(jié)痛等癥狀。有了這么多的好處后,歪果仁們自然紛紛開始學(xué)習(xí)瑜伽,還發(fā)明了好多瑜伽的新動作。

瑜伽不僅僅是個人運動和團(tuán)體運動,歪國仁們把瑜伽練出了新高度,新花樣,下面讓我們來一起欣賞下。


不得不說,歪國仁的創(chuàng)意和柔韌性,協(xié)調(diào)性還是很好的。而且,從媽咪到寶寶,都能夠很好的配合動作,這樣一張張圖片,即充滿了張力,又讓人感覺到滿滿的愛意。這樣的瑜伽運動,你會去嘗試嗎?
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