向明星學(xué)美顏美體

美麗女人自己做主（自己在家做養(yǎng)顏減肥保養(yǎng)）

《女人容顏不老的卵巢深度保養(yǎng)法》一共15集，大約2G多，每集大約60分鐘，是微信授課錄屏節(jié)目，還有對(duì)照的圖文課件；比較適合生完孩子的女性；

《田珂減肥課》一共13課，每課5-10分鐘不等，圖文講解的形式；這套飲食減肥是網(wǎng)上非?；鸬拿餍菧p肥法，是一套風(fēng)靡全球大半個(gè)明星圈的科學(xué)飲食療法，據(jù)說(shuō)有人2個(gè)月內(nèi)狂瘦了32斤；

《養(yǎng)生小鋪》是臺(tái)灣的一檔主要針對(duì)女性保養(yǎng)的美食養(yǎng)生的欄目，一共11集，主要是介紹女性的食療與養(yǎng)生；比如怎樣調(diào)經(jīng)補(bǔ)元?dú)?、怎樣美顏生津、活血清肝等等；還附“家庭健康營(yíng)養(yǎng)全書(shū)”“家庭實(shí)用菜譜大全”

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