生完孩子奶不足，媽從老家討了方子，希望給你們帶來好運。

1、絲瓜瓤+通草，煮。絲瓜整個曬干的，沖洗干凈，，去中藥房買一點通草，一起煮就可以。喝上一兩天，一天三次，一次兩碗。奶就下來了。足足的奶水，比催乳師管用

2、母豬蹄+黃豆加水煮，什么調(diào)料都不要放。

3、鮮木瓜+花生：鮮木瓜去皮切塊和生花生豆一起煮，花生豆和木瓜煮熟即可。

第1種，一開始的幾天，主要是催奶。如果母乳很足，孩子能吃飽，省下的擠出保存即可。如果母乳很足，但是不大出，胸部很脹（你感覺胸部有脹痛感），那就要請催乳師給按摩一下，因為可能通奶的那幾個血管堵塞了。

等母乳充足之后可以開始第二種和第三種，讓母乳稠的，有營養(yǎng)。

祝大家好運！