教練型父母之箭首先是建立在親和與信任的基礎(chǔ)上，與孩子分別建立不同年限的合約：

每日合約：從孩子的視角，每日合約也可以叫做家庭合約，從孩子每日必修的一些事件來入手，從身體的安全中包括運(yùn)動(dòng)、玩耍、講故事、做游戲中給孩子建立規(guī)則；父母也要用行動(dòng)對(duì)孩子給予身體上的安全，當(dāng)孩子遇到困難及挫折時(shí)，對(duì)他進(jìn)行擁抱；孩子學(xué)習(xí)或者生活上遇到的困惑，對(duì)他進(jìn)行輔導(dǎo)，是孩子的心理每天是積極的狀態(tài),孩子的身體和情緒始終都是安全且穩(wěn)定的。

20年的合約：從自己與孩子的視角，跟孩子建立一個(gè)長久的合約，這個(gè)合約關(guān)乎到孩子未來人生中的能力、自信心、勇氣的規(guī)劃，建立這個(gè)合約的目的在于孩子不至于在過程中迷失，可以在過程中反思，如一次考試的失利，不會(huì)認(rèn)為他失敗，重要的是要他從考試的失利中，找到勇氣和自信心，樹立起一個(gè)正確的價(jià)值觀，自信而獨(dú)立讓自己的人生目標(biāo)清晰，可以在成長中優(yōu)化。

系統(tǒng)的合約：從我們大人的視角，也是父母對(duì)自己的承諾，目的是讓孩子成為一個(gè)內(nèi)在豐富，人格獨(dú)立，內(nèi)心自由完整的人，讓孩子有一顆感恩、寬恕、原諒的心，系統(tǒng)化的思維，生命的力量，在奉獻(xiàn)中感受愛的喜悅。