? ? ? ? 今天述職，一進屋，直接沖到講臺上，抓起稿子就念。緊接著提問，回答，然后匆匆離場。

? ? ? ? 其中有3處不爽。首先，進場后應(yīng)該掃視大家，以示重視，這是基本的禮儀。然后，脫稿做自我介紹，與大家做眼神上的互動，緊接著才是念稿子。第三回答問題時，只發(fā)揮了50％。第四，回答問題后出門前，應(yīng)道謝然后離場。

? ? ? ? 這是不適宜的三處，其主要原因是緊張，進場前一分鐘開始緊張。緊張是我的一個大問題，說話緊張，發(fā)言緊張，只想著匆匆完事，而不管信息傳達是否到位。前期準備好好的，做足了功課，臨門一腳把握不好，之前所有的努力都付之流水。

? ? ? ? 為什么會緊張？準備不充分？應(yīng)該說準備是非常充分的，正常發(fā)揮是可以得120分的？所以不是準備不足的問題。過分看重結(jié)果，怕弄不好？也不是，好與歹，自己心里是有數(shù)的。所以也不是過分注重結(jié)果導(dǎo)致的。怕見生人？也不是，這里面的人，大都打過交道，算是較為舒適的啦。溝通障礙？好像有一點，但不是這么一個詞就簡簡單單概括得了的。這里面有一部分是長期不說話、輕微自閉的歷史原因，也有一部分是自卑心理導(dǎo)致的。話說回來，經(jīng)過近8年不同崗位的鍛煉，幾乎是天天與數(shù)十人打交道，長期不說話的行為已從根本上得到解決。但是輕微自閉的傾向依然存在，遇到加班熬夜或抑郁等時候會間歇性嚴重。另外自卑的心理也是存在的，自打小貧困、受人欺壓所致，但是目前物質(zhì)上各方面已大有改觀，會越來越好，可是這種心理依然存在，影響到生活的方方面面。

? ? ? ? 輕微自閉的心理和依然存在的自卑的心理慣性，是一個必須克服的問題，這也是完善自我的基本要求。雖然造成它們的物質(zhì)基礎(chǔ)和社會環(huán)境已不復(fù)存在，可是這種心理慣性依然會持續(xù)下去。怎么辦？需要修煉強大的內(nèi)心，內(nèi)心的強大來自于對自我的認知、來自于達觀、自信的實踐行動。需要明白的是，今天一不求人、二不靠人、三不仰人鼻息，今天動自己的手、吃自己的飯，一切都是靠付出、靠打拼、靠不斷地進取、自己爭取的鍛造的，所以要務(wù)必自信。