姜母茶
近期華華頭痛，痛的時(shí)候好像針扎一樣，據(jù)自己分析快要感冒或受風(fēng)寒了。這個(gè)現(xiàn)象是產(chǎn)前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的，產(chǎn)后身體確實(shí)發(fā)生很多變化。這幾天每天上午都會(huì)喝上2杯濃濃的姜母茶，確實(shí)有好轉(zhuǎn)，功效好不好大家也不能全信，這個(gè)也是因人而異，嚴(yán)重還是要就醫(yī)吃藥的，也沒(méi)見哪個(gè)醫(yī)院因?yàn)槟銜?huì)養(yǎng)生就業(yè)績(jī)下滑的，哈哈！華華自己有收獲，就分享了，這個(gè)姜母茶平時(shí)喝也是很好的養(yǎng)生品，成本低又好制作。
我把它記錄下來(lái)分享給需要的你…我不喜歡吃藥，很多時(shí)候都食補(bǔ)…孕期自己從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)藥，也沒(méi)生病，這也是生完才敢吹牛呀！有點(diǎn)小問(wèn)題，用食材調(diào)理一下就好了，想知道我都吃什么了，日后給大家分享孕期我都吃了啥好甜品哈。
言歸正傳：姜母茶起源臺(tái)灣，據(jù)聽說(shuō)臺(tái)灣人都很會(huì)養(yǎng)生。
制作很簡(jiǎn)單又方便：圖解就可以
我用食材就是這些：若羌灰棗，老生姜，枸杞，云南的手工紅糖29元一袋500g，需要我可以幫忙取
老姜去皮，灰棗去核，枸杞洗凈備用
將灰棗+枸杞+生姜放到料理機(jī)中打成漿糊
中火開鍋轉(zhuǎn)小火熬制，熬到半小時(shí)加云南手工紅糖，在熬半小時(shí)關(guān)火出品。
老姜辛辣效果佳，春秋預(yù)防感冒、夏季潤(rùn)喉 冬天則可暖身祛寒。預(yù)防感冒、止嘔止瀉 治咳化痰、預(yù)防手腳冰冷 。
每天一杯也是極好的養(yǎng)生之品
特別適合愛痛經(jīng)的女人
以中醫(yī)的觀點(diǎn)，姜母茶具有去風(fēng)發(fā)汗、開脾胃的功效；而從西醫(yī)的觀點(diǎn)切入，姜含有姜油烯，能調(diào)理干燥、失去彈性之膚質(zhì)。
總之便宜又好用，不妨一試。聽老人說(shuō)，早上喝姜湯有如喝參湯，晚上喝姜湯有如喝砒霜，大家可以注意一下。
