一、收獲:
1、從以前5點半起床到現(xiàn)在4點30前起床,早起十幾分鐘,
2、每周堅持三次晨跑
從3公里囷難戶輕松做到5公里
二、反思:
1、閱讀也靜不下心,;
2、晨間日能堅持寫,OF也堅持用,但用得不夠好。
三、目標(biāo)
1、工具要用得666
2、三個半(每天閱讀半小時、每天樂器半小時、每天運動半小時)
一、收獲:
1、從以前5點半起床到現(xiàn)在4點30前起床,早起十幾分鐘,
2、每周堅持三次晨跑
從3公里囷難戶輕松做到5公里
二、反思:
1、閱讀也靜不下心,;
2、晨間日能堅持寫,OF也堅持用,但用得不夠好。
三、目標(biāo)
1、工具要用得666
2、三個半(每天閱讀半小時、每天樂器半小時、每天運動半小時)