自我關(guān)愛2016.11.25

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家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛分享

第65天簽到(2016.11.25)

每天堅(jiān)持一件事:冥想三十分鐘

把關(guān)懷給予你所遇見的每一個(gè)人吧

即使他們并不認(rèn)為自己需要

那些不好的行為、糟糕的脾氣或憤世嫉俗

只是在提醒我們,他們一直沒有被聽到,一直沒有被看到

你并不知道,他的內(nèi)心正在經(jīng)歷怎樣的戰(zhàn)爭(zhēng)

在靈魂深處,深入骨髓

——《關(guān)懷》,米勒?威廉姆斯

? ? ? ?有人不斷的在用糟糕的脾氣昭告我,讓我看到他,注意到他。以前的我總是看到他的脾氣,所以我做了壞脾氣的受害者。盡管老師教我不要看冰山上面的行為,要去看冰山下面的渴望,然而我就是看不到,我怎么看都是壞脾氣。當(dāng)我能看到他這個(gè)人的時(shí)候,內(nèi)心總會(huì)涌出些許的愛,再也不去計(jì)較他發(fā)脾氣,因?yàn)槲抑滥侵皇撬囊环N方式而已,真正要說的話我已經(jīng)聽到。我們中太多的人不知道自己想要啥,盡管看似我們好像都知道,其實(shí)心靈深處的渴望我們都未曾觸及。

感恩:

專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)。

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