1. 安全感缺失
小冪年幼不諳事的時(shí)候，父親意外去世了；種種原因，媽媽后來(lái)一直沒(méi)有再婚。
每當(dāng)下雨天，看到同學(xué)們的爸爸來(lái)學(xué)校送雨傘，小冪都忍不住在一旁悄悄掉眼淚。
父愛和安全感的缺失，成為小冪生命旅程中揮之不去的傷痛。
工作中，小冪偶然遇見一個(gè)男人，怦然心動(dòng)，飛蛾撲火，火花電光千層浪。
深陷愛河，時(shí)間長(zhǎng)了，才驚覺(jué)這個(gè)男人在海外有家室，只不過(guò)婚姻遇到瓶頸，與伴侶分居許久。
和他在一起，小冪一方面感覺(jué)很有愛、很溫暖和有安全感，同時(shí)又涌起揮之不去的遺憾、自責(zé)和愧疚感。
兩種情緒不停盤旋交織，此消彼長(zhǎng)，小冪苦惱無(wú)比。
內(nèi)在極度缺乏安全感和陽(yáng)性力量，讓小冪心心念念，渴望享受和保持這份久違的溫暖。
縱使道德準(zhǔn)則鞭策她放棄這份情感，可長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)愛的匱乏感拉扯著小冪，讓她始終找不到力量沖破這份執(zhí)念。
2. 相信的世界
誠(chéng)然，父親的愛，是一種穩(wěn)定可靠，予人勇氣的力量。
一個(gè)人的時(shí)候，你能否安住當(dāng)下和自己在一起？你有沒(méi)有勇氣真正停留在自己的內(nèi)心深處？你是否覺(jué)得自己此刻真的很美好......
這些肯定的回答，往往都是從堅(jiān)實(shí)的父愛那里得來(lái)的。
父愛代表著安全感，代表著我們對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知，也代表著世界對(duì)我們的認(rèn)可。
體會(huì)過(guò)足夠父愛的女人，會(huì)覺(jué)得別人對(duì)自己好，是一件平等且正常的事情：既不會(huì)特別感動(dòng)，也不會(huì)特別驚訝，只以平常心待之。
人性里，我們對(duì)父愛和安全感的渴望，本身是沒(méi)有問(wèn)題的；偶爾，會(huì)經(jīng)受來(lái)自于出離心的幻象和考驗(yàn)。
其實(shí)，每個(gè)人都是一個(gè)陰陽(yáng)和合的小宇宙，人人本自具足。三千面相，無(wú)一不是你。而匱乏，不過(guò)就是其中一個(gè)相。
小冪感受上的缺失，就本質(zhì)而言，是她本來(lái)就有的。
因?yàn)檫@個(gè)世界，無(wú)非是鏡像的世界，都是我們有感，才應(yīng)出來(lái)的。
事實(shí)上，并非“缺或不缺”的問(wèn)題，而是“信或不信”的問(wèn)題。
你內(nèi)在深信不疑的世界，就是你生命里真實(shí)的世界。
小冪認(rèn)為，自己內(nèi)在愛和安全感缺乏，是因?yàn)橥旮赣H角色的缺失。
她堅(jiān)信，連親生父親都早早離去，不曾好好對(duì)待自己，這世間也很難有人善待自己。所以小冪沒(méi)有安全感，但凡別人對(duì)自己好一點(diǎn)都受寵若驚。
人篤信什么，世界里就呈現(xiàn)什么。當(dāng)她潛意識(shí)里深深相信自己不被善待時(shí)，自然，不善待自己的人就會(huì)出現(xiàn)。
3. 照見即放下
曾經(jīng)的傷痛給你造成的匱乏感受，并不是假的，但它只是生命中包裝得難看的一份禮物。照見即放下，也是拆禮物的第一步。
放下，不是要你遺忘過(guò)去，而是不將那份感受延續(xù)于現(xiàn)在的生活，不在下一輩身上重復(fù)你的原生家庭模式。
匱乏感被照見之后，你可以選擇注入更新更強(qiáng)大的能量到內(nèi)在，去還原真正的自己。
要知道，我們的靈魂劇本里，設(shè)定來(lái)到當(dāng)下這個(gè)原生家庭，只是為了體驗(yàn)一件事：
用“愛”，來(lái)平衡世代的量子糾纏，解封過(guò)往的恩怨情仇，填補(bǔ)曾經(jīng)的因，解脫今生的果！
后來(lái)，小冪學(xué)習(xí)身心靈成長(zhǎng)，常常覺(jué)察和提醒自己：“我認(rèn)為自己不被善待的這個(gè)游戲，我已經(jīng)玩夠了，我決定不再玩這個(gè)游戲了，到此為止。
我知道，我能夠平和對(duì)待曾經(jīng)的傷害，坦然看待過(guò)去的信念系統(tǒng)。我決定，余生都放過(guò)自己，好好愛自己！“
是的，這個(gè)世界，所有的關(guān)系，終究都是自己和自己的關(guān)系。
這個(gè)世界最好的愛，不是有人愛你，而是，你可以成為你自己。
“我相信自己是什么樣的人？”試著去發(fā)掘自己潛意識(shí)底層那些自己深信不疑卻渾然不知的信念，面對(duì)它，接納它，化解它，釋放它。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的力量一直都在，而你的生命也會(huì)因此進(jìn)入下一個(gè)階段，一切都逐步清明如新。
問(wèn)自己：“在和自己的關(guān)系里，余生，我最想放下的、很想釋然的、不再怨懟的是什么？”
盡管現(xiàn)在不太容易做到，也沒(méi)關(guān)系，當(dāng)你能夠照見了，就是做到的第一步。
永遠(yuǎn)相信自己，信任生命，順天道而行，你真的可以徹底拿回自己的力量。
成為別人，遙遙無(wú)期；成為自己，當(dāng)下即是！
