一、閱讀摘錄
1、行善的方式有很多種，真正去影響一個(gè)人是從心靈上喚醒他，從思維上引領(lǐng)他，從行為上推動(dòng)他，從結(jié)果上啟發(fā)他，力所能及的給到他所需的支持
2、我們要問自己，我最終想要的是什么？什么才是最重要的？如何做才是有效的？怎樣才是更有意義的活著？找尋答案的過程就是一個(gè)讓自己清醒的過程
3、你當(dāng)把所有的考驗(yàn)看做是對你錘煉的資源，讓自己真正強(qiáng)大
4、我的贊美，我的付出，我的微笑，我的謙卑，我的寬容，我的大度，我的錢財(cái)，我的支持，我的祝福等，都將是我慷慨的資源
5、自由的本質(zhì)是內(nèi)心擁有真正的安寧，而想要做到內(nèi)心安寧，就要問問自己“我是否活出平靜，純真，潔凈的生命狀態(tài)了”只有在這種狀態(tài)里，心靈才能真正安寧。
6、所有的堅(jiān)韌都會讓人的心靈變得更為高貴
7、我知道所有的考驗(yàn)都是讓我去向更好的狀態(tài)考驗(yàn)，只是個(gè)媒介使我去向更好才是真正的目的
8、一個(gè)人之所以沒有得到自己想要的結(jié)果，很大程度上是因?yàn)樗麤]有喂這個(gè)結(jié)果，持續(xù)有效的努力
9、如果你所執(zhí)著的并不能給你帶來心靈上的安寧，或許放下他就是安寧的開始，如果追逐占有，只會讓你更加惶恐，那么停下分享，或許就是輕松的開始
10、我要帶著愛與感恩，在心念正善終積極地參與到生命的每一個(gè)角色里
二、感悟思考和計(jì)劃
自由的本質(zhì)是內(nèi)心擁有真正的安寧，所以我們需要時(shí)常的覺察自己，看自己的內(nèi)心是否是平靜，純真和潔凈的狀態(tài)？是否為私欲所迷惑？這就需要我們提高覺察力，將小我不斷的進(jìn)行轉(zhuǎn)化和升華，做到三營和系統(tǒng)平衡，不斷的走向大我。
四、孩子的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)以及家族的三個(gè)核心品質(zhì)
孩子的十個(gè)優(yōu)點(diǎn):機(jī)靈、聰明、靈活、專注、勤奮、樂觀、積極、善良、幽默、善于表達(dá)
家族的三個(gè)核心品質(zhì):積極樂觀善良
用積極樂觀的心態(tài)去面對生活中發(fā)生的一切事情，心中總是充滿希望，與人為善，與己為善，相信世間的美好，感恩家族的優(yōu)良品質(zhì)經(jīng)由我而不斷傳承
