日程復(fù)盤：

1、精力系統(tǒng)沒有建立起來，倉鼠籠沒有洗。

2、多做了學(xué)習(xí)駭客的學(xué)習(xí)。

原因分析：

1、在習(xí)慣系統(tǒng)花了比較大的時間，想把學(xué)習(xí)項目和習(xí)慣結(jié)合，腦暴了比較長的時間。還有周習(xí)慣不知道要如何去構(gòu)建，只能以項目進(jìn)度的形式記錄。

2、在對卡片筆記學(xué)習(xí)的執(zhí)著下，不停地研究譯者的學(xué)習(xí)方法，實在是有點超綱了，我也不懂這是不是無用功，但從未遇到過如此執(zhí)著的自己，即使很多卡點，依然想盡辦法去弄懂它。態(tài)度是好的，學(xué)習(xí)方法倒是沒弄對。我應(yīng)該找個老師。

行動建議：

1、或許我并不善于建立系統(tǒng)流程，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上做最優(yōu)決定，以后再慢慢優(yōu)化。

2、想辦法鏈接到LEO老師，葛老師，或者說群內(nèi)哪些同學(xué)已經(jīng)用卡片用了一段時間了？或者直接把問題拋出去。

3、從現(xiàn)有的理解上先做起來：每個小節(jié)手寫2-3張卡片，再做語音錄入flomo；卡片格式：關(guān)鍵詞/標(biāo)簽、詳細(xì)闡釋、感悟、行動；錄入anki進(jìn)行復(fù)習(xí)。

能量日記：

1、好久沒這般投入一件事情了，雖然說有點鉆牛角尖出不來，最后也實在很疲憊，但這種投入真的很爽，發(fā)自內(nèi)心地想做這樣一件事情，全情投入！

2、昨天舜鳴去上英語課的時候，居然沒有了往日的掙扎，而是立馬拿起書出發(fā)！突然決定孩子長大了。

3、因為要完成樊登讀書的學(xué)習(xí)任務(wù)，隨機聽的曾仕強老師講的《易經(jīng)》，頓感一個潘多拉盒子又被打開了。

寬恕日記：

1、感恩這個疲于奔命的男人，這么努力工作，還要努力減肥，健康是對家人的責(zé)任。與其自責(zé)說自己毫無價值感，還不如努力地為這個小家多做貢獻(xiàn)，然后坦蕩地承認(rèn)自己的位置，坦然地接受這個位置所帶來的責(zé)任與權(quán)利。

2、誠然生活不能只有自主學(xué)習(xí)，還得有各種人與人之前的交流和情感的流動，這也是一種學(xué)習(xí)。今天學(xué)習(xí)LEO老師的講義也看到這樣一個圖：人>書>網(wǎng)，以人為師誠然是最高級的學(xué)習(xí)，然而生活中到處都有我的老師，有值得我學(xué)習(xí)的地方！

感恩日記：

1、感恩這個世界待我如此溫柔，很多時候，我只看到自我價值實現(xiàn)的部分，卻忽略了最底層的生存需求，忽略那些責(zé)任與權(quán)利。?那大概是有溫柔的父母，還有溫柔的老公，還是溫柔的孩子們?；蛟S對于這把年紀(jì)才領(lǐng)悟這么基本的道理有點晚，也總比這把年紀(jì)還不懂這個道理強。

2、感恩芳芳班班給我說的那些話，或許我找不到任何答案，但那些看似平時已經(jīng)看過很多次的道理，卻一句句地扎在心里，我其實也忘記了班班到底說了什么，但當(dāng)時那種沖擊依然還在！

3、感恩自己努力成為一個踏實的普通人，這會才感覺到自己雙腳踩地的感覺，不再輕飄飄了！承認(rèn)自己不過是一個普通人，回到當(dāng)下，去做自己該做的事就夠了！我并沒有那么完美，但我依然愛這個不完美的自己。