張萌因裙子勒腰過緊進(jìn)了醫(yī)院，成人試穿童裝引關(guān)注，鎖骨放硬幣，反手摸肚臍，A4腰……

現(xiàn)在這個時代，對女性的審美，對女性瘦的瘋狂追逐，時不時來一波熱搜，不斷向大眾推崇“美”的女性應(yīng)該是白瘦幼弱，由此引起超過80%的女性對自己身材不滿意，更有甚者出現(xiàn)了“身材焦慮”。

（對紙片人的美的推崇，不知道是不是和古時候纏足的美的推崇有得一拼？夸張說法）

為什么身材焦慮？因為瘦是現(xiàn)在流行的一種美的形態(tài)。

在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天，大多數(shù)屏幕上的美女形象都是這樣的：身材纖細(xì)，甚至個別人用紙片人形容都不為過。那么長期接觸或者說接受這種審美觀念，不就很容易被影響么！

美與丑，瘦與胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么？這個是由人與人之間的交流交往形成的，也有部分是自己跟以前的自己比較出來的，但是影響最深的是他人的評價。

許多女性為了迎合這種畸形的審美評價，用絕食，吃各種有害的減肥藥物，不運(yùn)動的方法，變得瘦弱無力，這是一種非常錯誤的做法。

人都有愛美之心，為了美做過的事情，今天暫且不深究，而是先來確認(rèn)什么是美！

美是一個區(qū)間而不是節(jié)點(diǎn)。

國際最常用來量度體重與身高比例的工具BMI，是利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥（16-65歲非孕婦），其計算公式：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。

衡量區(qū)間是：< 18.5 過輕；18.5－23.9 正常；24－27.9 超重；>28 肥胖。

所以只要在正常區(qū)間內(nèi)，都算是美，健康的美，而不是某個腰圍、體重等數(shù)字節(jié)點(diǎn)上。

瘦美是誰在推崇？

在某節(jié)目播放的畫面，男人岳**對女人李斯**說“你不適合跳舞，我剛看你的大腿比較粗。”一個非專業(yè)人士對專業(yè)唱歌跳舞的女人說不適合，原因竟然是腿有點(diǎn)粗，無語?。?！

現(xiàn)在社會，很多男人用自己的眼光去評價女人，很多女人也用男人的眼光評價自己或她人，就像女性之間的對話中對瘦的執(zhí)著，比如“再胖下去，就沒有男生喜歡你了”，“你穿成這樣，別人會怎么看你？”，“我這么胖，怎么可能有人喜歡！”

其實作為普通人，誰會關(guān)注你每天胖幾斤瘦幾斤？愛美沒什么錯的，在健康的前提下，去追求瘦，是個人的喜好，才是值得肯定的。

每個人都應(yīng)當(dāng)對自己進(jìn)行身材管理，為了美也為了健康，如果你想，那就用運(yùn)動+飲食+睡眠等科學(xué)的方法去做吧，不要在身材焦慮中浪費(fèi)彌足珍貴的每一天。

最后說一句，健康、自信、樂觀，一定會是你更美的形態(tài)。