今天是植樹(shù)節(jié)，我去花鳥(niǎo)市場(chǎng)想請(qǐng)兩只小烏龜回來(lái)，但是去看到那些小烏龜，有點(diǎn)怕怕的，就放棄回來(lái)了。凡事要順心，怎么舒服怎么來(lái)吧。

今天也是試管移植的第七天，忐忑中，也是在家休息的第八天，真的是沒(méi)去公司，公司基本事務(wù)沒(méi)管，但一接公司的電話，一接觸工作，內(nèi)在就很緊崩，自已能夠明顯感應(yīng)到從內(nèi)到外是僵硬的。但在家還想著去學(xué)習(xí)一些課程。就在想為何我的內(nèi)在是如此擰巴，活不開(kāi)來(lái)，這是對(duì)自已的評(píng)判。不要評(píng)判，接受任何當(dāng)下的自已，但我自已似乎從來(lái)不了解真正的自已。

從小到大，我好像沒(méi)有放松過(guò)，一直是緊繃的狀態(tài)，葉先生昨天問(wèn)我，我真正放松的時(shí)候是什么時(shí)候，我短時(shí)回憶了一下，好像是2022年那年試管那半個(gè)多月的時(shí)間，不拿手機(jī)，感受身邊的生活，吃飯睡覺(jué)，那種放松的感覺(jué)，感覺(jué)身上每個(gè)毛孔是舒張開(kāi)來(lái)的，哪怕在外走路，但是只要將手機(jī)拿在手里，哪怕是不看，毛孔就會(huì)閉塞起來(lái)，所以那段時(shí)間，散步都是葉先生拿手機(jī)。

如何如此緊崩？又如此排斥緊崩，時(shí)而會(huì)消極抵抗這樣的情緒。緊崩的表現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的把控上，覺(jué)得看電視是浪費(fèi)時(shí)間，做飯，做家務(wù)浪費(fèi)自已太多的時(shí)間，總是覺(jué)得工作效率不高，時(shí)間不能更好的使用。有時(shí)覺(jué)得走路散步1個(gè)多小時(shí)也是時(shí)間的浪費(fèi)。拼命的要抓住時(shí)間?？墒?，結(jié)果是大大的反彈，自已會(huì)報(bào)復(fù)性的消費(fèi)時(shí)間，最起眼的表現(xiàn)是可能連續(xù)看兩至三天的虛似小說(shuō)。況且是連續(xù)。不過(guò)這樣的情況，今年有所好轉(zhuǎn)。做了時(shí)間的記錄，看到時(shí)間的流逝，內(nèi)心還是緊張和惶恐的，特別小叔突然離世后，讓我對(duì)這個(gè)世界的真實(shí)性產(chǎn)生了懷疑！最近在家，突然停下來(lái)，時(shí)間會(huì)空出來(lái)，但是也沒(méi)有做很多有價(jià)值的事，比如去學(xué)習(xí)，去看書(shū)。基本時(shí)間還是在家務(wù)上，在去醫(yī)院來(lái)回的路上，去菜場(chǎng)，去公園。我突然想有價(jià)值的事是什么，走路看景就沒(méi)有價(jià)值嗎，收拾家務(wù)沒(méi)有價(jià)值嗎？對(duì)時(shí)間的記錄還是在做的，不過(guò)我想我不是去追著時(shí)間去趕，而是我得沉浸在時(shí)間里。沉浸在做的每件事的時(shí)光里，不去評(píng)判是否浪費(fèi)，誰(shuí)又能定義什么是浪費(fèi)，什么是不浪費(fèi)有價(jià)值的呢？小叔的離開(kāi)，讓我對(duì)很多東西產(chǎn)生了懷疑，比如這所謂的價(jià)值，小叔辦廠，人前風(fēng)光，最后離開(kāi)的如此匆忙；而隔壁的一個(gè)鄰居，窮困潦倒的一生，還有個(gè)傻兒子，但是他還好好的活著，每天還在鄉(xiāng)下田間日常的生活勞作。我不知道誰(shuí)的一生更有價(jià)值，誰(shuí)的一生不是在浪費(fèi)？

至于報(bào)得那些課，我覺(jué)得是歡喜的，我就去上，保持向上，不是壞事。緊崩和向上不關(guān)聯(lián)，覺(jué)得煩可以不學(xué)，不要當(dāng)成是必須完成的一項(xiàng)功課。一直以為，學(xué)得越多就會(huì)越輕松，越自由，但是我不知道是否正確，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我也沒(méi)有正兒八經(jīng)的去專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)什么，并取得成果。只是學(xué)一點(diǎn)，用一點(diǎn)，當(dāng)學(xué)不進(jìn)時(shí)，就會(huì)對(duì)自已進(jìn)行評(píng)判，你不行什么的，保持正常心。不要評(píng)判。

一直說(shuō)老媽比較好面子，特別在意別人的看法，而我自已比較注重自身的感受，生活是自已過(guò)的，而不是給別人看的。但事實(shí)上是這樣嗎？好像不是，我的緊崩如果不是想要得到外界更多的認(rèn)可，想要更好？如果真的隨心隨意，哪來(lái)的緊崩，但是當(dāng)我打“隨心隨意”這四個(gè)字時(shí)，我已經(jīng)不知道我的“心意”我的心意現(xiàn)在已經(jīng)看不見(jiàn)，在僵硬的背后，我已經(jīng)找不到“心意”了，更談不上隨了。其實(shí)靜下來(lái)的這幾天，我在找尋我的“心意”我已經(jīng)丟失太久了。