每日分享

在這段特殊的疫情防控期間，家長應(yīng)該如何陪伴孩子度過？

如何緩解和調(diào)節(jié)孩子以及自己的情緒？

如何與孩子們共度一段有意義的親子時(shí)光？

如何借助疫情給孩子上一堂生動(dòng)的社會(huì)生活課，更好地促進(jìn)孩子成長？

其實(shí)，說白了，我自己都做不到吧，每天的時(shí)間都是在神獸身上，想不焦慮都難。

如何做到積極進(jìn)行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒？

最近很大的感受，就是一回到家看見孩子們都沒都沒寫作業(yè)都沒寫作業(yè)的時(shí)候就會(huì)突然又想發(fā)飆的情況。

出現(xiàn)神獸們也不寫作業(yè)那會(huì)怎樣？他寫作業(yè)在限制的時(shí)間里面讓他寫完，這也是我們最大的挑戰(zhàn)。我已經(jīng)在比較崩潰的邊緣了，每天晚上12點(diǎn)都沒寫完，做為老媽又能怎么樣呢？

恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。

請(qǐng)保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對(duì)的消極情緒，建議及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。