兩個人想要穿過沙漠，可是走了好幾天都無法走出去，他們又累又渇，在絕望之余他們看到了一個小小的帳篷，他們請求帳篷的主人給一杯水喝。這主人很慷慨，給了他們一個人一杯水。大家都知道，在沙漠里水像生命一樣寶貴。他們小心翼翼地捧著水上路了。一個人不小心摔倒了，摔倒的時候，不小心絆倒了另一個人，結果每個人杯子里的水都翻掉半杯，兩個人望著自己手中的半杯水，有著不同的想法和感言。

第一個人說：“哦，就剩下半杯水了，那我們怎么走出這無邊無際的大沙漠呀？”另一個人則說：“還好還好，還有半杯水，也許我還能走出這大沙漠?！?br>

面對同樣的這半杯水，一個人的態(tài)度是消極的，而另一個人則是積極的。在同樣的環(huán)境之中，不同的態(tài)度帶來的后果是不盡相同的。史蒂芬.柯維在《高效能人士的7個習慣》一書中說過：“采取主動不等于膽大妄為，惹是生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分認識到自己有責任創(chuàng)造條件?！?br>

史蒂芬.柯維博士是美國學界的“思想巨匠”，入選“影響美國歷史進程的25位人物”，被《時代周刊》評為“人類潛能的導師”。在美國乃至全世界，他的思想成就與卡耐基、德魯克、杰克.韋爾奇相提并論。

《高效能人士的七個習慣》入選《福布斯》“有史以來具影響力的10大管理類圖書之一”,“20世紀有影響力的商業(yè)書籍”；是中國商界最經典、最著名的一部培訓教材；自1989年出版以來，高居《紐約時報》、《華爾街日報》、新華書店等中國暢銷書榜長達25年。在美國此書影響力僅次于《圣經》，是美國公司員工、政府機關公務員、軍隊官兵裝備書。

這本書認為任何的成功，都離不開恰到好處并游刃有余的應用某些原則，這些原則對成功而言是不可或缺的。史蒂芬.柯維提醒人們積極主動與消極被動有天壤之別，尤其再加上聰明才智，差距就更大了。

第一，你不是被擊敗，你是不愿意自己爬起來。

人的本性其實是積極主動的。心理學家早已發(fā)現：一個人被擊敗，不是因為外界環(huán)境的阻礙，而是取決于他對環(huán)境如何反應。有的人用積極主動的心態(tài)去面對任務困難，也有的人用消極的態(tài)度去對付所有問題。消極悲觀的人通常會有下面的這些表現。

一、易受自然環(huán)境的影響。很多人容易受天氣的影響，連續(xù)的陰天或者下雨天會心情很不好，風和日麗時則會開心許多。

二、易受周圍環(huán)境影響。別人對自己笑臉相迎，心情就會很好，有時候別人不經意的一個眼神就會讓自己心情變得很壞。情緒完全受別人的影響。

三、拒絕接受新事物。呆在自己營造的舒適圈中，不愿意去學習新的東西。

第二，正確歸因，不讓別人支配你的人生。

消極的人不愿意為自己的抉擇負責，他們總是覺得自己是受害者，受到周圍環(huán)境、自己的過去和他人的拖累，他們不把自己當做是生活的主人。為什么人性的本質是主動而非被動的，但很多人依然成為了消極被動的人呢？

一、習得性無助。是指通過學習形成的一種對現實的無望和無可奈何的行為、心理狀態(tài)。在人身上的表現，就是遇到挫折時傾向于放棄，乃至對于力所能及的任務也往往不能勝任，他們認為自己無論怎樣努力都不能取得成功。

塞利格曼曾做過一個經典實驗。他讓研究人員把小狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，小狗關在籠子里逃避不了電擊。

多次實驗后，蜂音器再響起時，不再給電擊，籠門也打開了。但這時候，人們發(fā)現，小狗不但不逃，而且，在沒有電擊的情況下就倒地呻吟了。本可以主動尋求改變，卻絕望地默默承受，這就是習得性無助。

習得性無助地產生與父母的過度照顧有關。

父母的照顧是把雙刃劍。孩子要想成長為一個身心都很健康的人，離不開父母的精心照料。但如果父母不隨孩子年齡的增長和能力的提高而調整照管孩子的程度，問題就會出現。

中國父母育兒存在一大問題，那就是干預太多、問詢太多、包辦代替太多，而放手讓孩子自己去做太少。結果導致，我們的孩子很少有對自己比較清晰、成熟、理智的認知，大多數情況下，我們的孩子在心理上大都像一個無法完全“斷乳”的孩子，總想著依賴一下父母。很多的啃老族、月光族、拼爹拼媽族等就是這么養(yǎng)出來的。

有一位83歲的老太太，每天到火車站坐地乞討。她滿臉風霜、一頭白發(fā)，不僅腿腳不便，走路困難，視力也有些模糊。因擔心老人是被不法分子控制，民警將來接老太太的中年男人帶到派出所詢問，誰曾想，發(fā)現一個讓人震驚的事實：送老太太來乞討的人，竟是她的親生兒子?。?！

老太太的兒子，已有44歲，不僅沒有成家，年近半百的他甚至連正常工作也沒有。他的生活除了打牌就是睡覺，開支皆來源于母親乞討......

一個40多歲，還算年強力壯的成年男子，本該事業(yè)有成、回報父母，誰曾想，竟無恥到如此地步。更讓人氣憤的是，面對民警的詢問，他表示是母親不讓自己工作的，并揚言：“我媽答應養(yǎng)我！”

現在大家都譴責這個讓母親乞討?zhàn)B活自己的男人，但這未嘗不是這個做母親的，曾經對孩子的過分照顧帶來的惡果呢？

習得性無助還與多次的失敗，人對失敗不正確地歸因有關。

積極心理學家馬丁·塞利格曼說：“不要多，十次挫敗就足以讓一個孩子產生習得性無助。”

很多小朋友開始讀書時是充滿興趣的，對一切活動都愿意去嘗試。只是有些小朋友后來發(fā)現自己不能順利完成學習任務，總是被老師和家長批評，被同學們嘲笑。他們開始缺乏學習的動力，相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務而付出認真的努力，從而成為老師同學心目中的“差生”。

在遇到挫折時，一定要學會謹慎歸因。比如面試失利，可能就是因為你策略有誤，只不過是一次失誤而已。盡量為自己尋找不穩(wěn)定的、特定的原因，避免習得性無助引起更大的損失。

二、專注關注圈。“關注圈”是指我們日常所關注的周遭事情，如環(huán)境、時事、新聞、娛樂、八卦等等，這些事往往不受自己控制。

消極被動的人全神貫注于關注圈，緊盯他人弱點，環(huán)境問題以及超出個人能力范圍的事情不放，結果越來越怨天尤人，一味把自己當作受害者，并不斷為自己的消極行為尋找借口。

現在的網絡上，噴子可以說是無處不在，不管人家做了什么事請，無論是好是壞，這些噴子都要罵上一通。但這些噴子在現實生活中大都混得不盡如人意，又不愿意努力去奮斗。只能躲在網絡后面發(fā)泄心中的不滿。

如果一個人的“關注圈”太大，緊盯外部瑣事、他人的缺點以及自己無法改變的事情不放，他就會越來越怨天尤人。錯誤的關注產生了消極的能量，再加上對自己所能影響事情的忽略，從而造成了自己 “影響圈” 的日益縮小。

第三，我的人生我作主，積極主動過一生。

埃莉諾.羅斯福曾說：“除非你愿意，否則沒人能傷害你?！狈e極主動不僅指行事的態(tài)度，還意味著一定要對自己的人生負責，一個人的行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境，人應該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責任感，學會變被動為主動的能力。

一、主動爭取。無論是能直接控制的、間接控制的還是無法控制的問題，解決的第一步都掌握在我們自己手里，也就是說，只有以積極的心態(tài)去對待身邊發(fā)生的一些事，我們才能做到對自己負責，對社會負責。

小泉有意轉崗做HR，第一次申請時HR的主管未同意。但她并未放棄，業(yè)余除了認真看相關方面的書籍，還加入了一些HR論壇，每周定期把學習中的感悟發(fā)郵件給HR的主管，終于在半年以后，主管給了她一個機會。

主動精神是你最好的工作態(tài)度！在面對困難時，可以幫助你的是你自己的主動精神，而不是運氣。

二、使用積極的語言。語言也能影響人的思維，積極的語言會讓人變得積極。

放棄使用所有的負面詞語，尤其是自我限定的詞語：如“我沒有資格……”、“我沒有能力……”、“我沒有可能……”。從今天開始，無論在內心還是口頭上，都使用積極正面的詞語：如“我相信……”、“我一定能……”、“我還是不錯的”、“我會找到辦法的”等等。

蕭伯納說：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！狈e極的詞語會強化你的潛意識，你的大腦會越來越相信自己，你也會感覺越來越好。

三、擴大影響圈。“影響圈”就是你個人能力能影響的事情，比如我的工作狀態(tài)、我的旅行計劃、我能做哪些事情。積極主動的人會把自己的精力放在“影響圈”，專心做自己力所能及的事情，并使自己的影響圈不斷擴大，能力也越來越強。

你看到周圍的人發(fā)財了，這是你的關注圈。你把精力放在提高自己的工作能力，學習理財知識，這是你的影響圈，你的工作能力越來越強，你的收獲越來越多，這就擴大了你的影響圈。

著重于“影響圈”的人，腳踏實地，不好高鶩遠；把心力投注于自己能有所作為的事情，所獲成就將使影響圈逐步擴大。

不坐等命運的安排或者貴人相助，自己去爭取一切工作的機會。改變自己的語言，改變自己的思維，努力擴大自己的影響圈。積極主動的態(tài)度不能保證你每件事都心想事成；可是，堅持消極的態(tài)度卻必敗無疑。成功的人都是積極主動的人。